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Luisa Arencón

Ocupación
Blogger

Registro
16 mar 2019

Activo
26 feb 2021
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Historial de artículos

Suelo Pélvico en la Menopausia

Suelo Pélvico en la Menopausia

personLuisaBloguera label Salud offline_bolt 23/2/21 12:13   mode_comment0   thumb_up 4
¿Conoces el estado de tu suelo pélvico? Es muy importante que sepas qué es y cómo puedes solucionar mucho de lo síntomas de un suelo pélvico con problemas...
Cómo la Menopausia te puede hacer valorar más tu imagen

Cómo la Menopausia te puede hacer valorar más tu imagen

personLuisaBloguera label Salud offline_bolt 19/2/21 8:07   mode_comment0   thumb_up 1
Desde que he empezado esta nueva andadura que parece no terminar nunca, estoy intentando valorarme más, y te aseguro que la Menopausia te puede hacer valorar más tu imagen que antes.
Los Hábitos de Sueño influyen en el Peso

Los Hábitos de Sueño influyen en el Peso

personLuisaBloguera label Salud offline_bolt 15/2/21 9:26   mode_comment0   thumb_up 2
Buenos días amigas, ¿sabíais que los Hábitos de Sueño también influyen en el peso? Hoy os lo cuento.
Bridgerton, continúa la saga con sus libros

Bridgerton, continúa la saga con sus libros

personLuisaBloguera label Literatura offline_bolt 12/2/21 9:54   mode_comment0   thumb_up 2
Después de ver los ocho capítulos de la primera temporada de los Bridgerton he buscado todos los libros de la saga, y hoy te los muestro.
Cómo Lucir un Mono y lograr un lookazo

Cómo Lucir un Mono y lograr un lookazo

personLuisaBloguera label Moda y tendencias offline_bolt 2/2/21 9:44   mode_comment0   thumb_up 2
No se puede negar. Los Monos de Mujer han regresado con más fuerza que nunca y vienen de lo más elegantes. Sí, sí, esos petos de tu juventud son tendencia esta temporada. Así que prepárate para decir adiós a tus pantalones pitillo porque sólo vas a querer Lucir tu Mono marcando estilazo.
10 cosas que debes conocer sobre la Menopausia

10 cosas que debes conocer sobre la Menopausia

personLuisaBloguera label Salud offline_bolt 29/1/21 14:38   mode_comment0   thumb_up 2
Son muchos los artículos que os he ido mostrando durante este primer año del blog, pero seguro que todavía tienes muchas dudas que voy a intentar solventar.
La Vitamina A te puede ayudar en el proceso de la Menopausia
Hace algún tiempo ya te hablé de algunas Vitaminas deberías tomar durante la Perimenopausia, pero hoy quiero extenderme con una más, la vitamina A.
La Menopausia puede afectar a tu Salud Mental

La Menopausia puede afectar a tu Salud Mental

personLuisaBloguera label Salud offline_bolt 15/1/21 8:20   mode_comment2   thumb_up 3
Al ir aproximándonos a la Menopausia, a menudo aumentan los niveles de estrés, ansiedad, miedo, etc. Los sofocos, los sudores nocturnos, dolor de senos, infecciones urinarias, etc pueden llegar a provocar otra serie de problemas de Salud Mental.
¿Pueden ser las Palpitaciones del Corazón otro Síntoma de la Menopausia?
Es muy posible que durante la Perimenopausia y Menopausia estés notando más Palpitaciones del Corazón. Los cambios hormonales pueden provocar que el ritmo de los latidos del corazón se acelere.
Principales Alimentos Ricos en Calcio

Principales Alimentos Ricos en Calcio

personLuisaBloguera label Salud offline_bolt 14/12/20 9:21   mode_comment0   thumb_up 3
El calcio es muy importante para la salud en general. Pero durante la Perimenopausia, Menopausia y Postmenopausia, se hace fundamental su ingesta. Por eso es muy importante que conozcas los Principales Alimentos Ricos en Calcio.
Review de PCOS para tratar el Síndrome de Ovarios Poliquísticos
Hace un tiempo ya os comenté que iba a probar un tratamiento natural nuevo de Laboratorios NIAM, una empresa dedicada a la creación de complementos alimenticios naturales. Y las cápsulas que llevo probando se llaman PCOS.
Adelgazar de forma sana es posible

Adelgazar de forma sana es posible

personLuisaBloguera label Salud offline_bolt 2/12/20 8:22   mode_comment0   thumb_up 2
Muchas veces nos obsesionamos con dietas que nos hacen pasar mucho hambre o que somos incapaces de seguir y caemos en un efecto yo-yo, pero es posible adelgazar de forma sana con seguir tan sólo unos pasos muy sencillos.
¿El Magnesio Reduce los Síntomas de la Menopausia?

¿El Magnesio Reduce los Síntomas de la Menopausia?

personLuisaBloguera label Salud offline_bolt 24/11/20 8:17   mode_comment4   thumb_up 2
Hoy te voy a contar todo lo que necesitas saber sobre el Magnesio y la Menopausia, incluídos no solo sus beneficios, sino también sus efectos secundarios y cómo debes añadirlo a tu dieta.
Cómo paliar la Sequedad Vaginal en la Menopausia

Cómo paliar la Sequedad Vaginal en la Menopausia

personLuisaBloguera label Salud offline_bolt 23/11/20 8:09   mode_comment0   thumb_up 2
Ya te he hablado de las posibles causas de la Sequedad Vaginal ampliamente, por lo que hoy voy a centrarme en explicarte qué Tipos de remedios puedes utilizar y en qué casos debes usar unos u otros.
Es posible Adelgazar a partir de los 50 años

Es posible Adelgazar a partir de los 50 años

personLuisaBloguera label Salud offline_bolt 21/11/20 13:29   mode_comment0   thumb_up 2
Si eres seguidora habitual de este blog, ya sabrás que tu cuerpo ya no responde de la misma forma ni a las dietas ni al ejercicio… Por lo tanto, aunque sí es posible Adelgazar a partir de los 50 años, vas a tener que ajustar tanto tu forma de comer, de ejercitarte y de cuidarte en general.
Efectos de la Menopausia en el cuerpo

Efectos de la Menopausia en el cuerpo

personLuisaBloguera label Salud offline_bolt 20/11/20 13:17   mode_comment0   thumb_up 2
Hola amigas, hoy y, después de este verano tan atípico, vuelvo a retomar este blog y para ello he querido recordaros algunos de los Efectos de la Menopausia en el cuerpo.
¿La Menopausia provoca Dolor?

¿La Menopausia provoca Dolor?

personLuisaBloguera label Salud offline_bolt 19/11/20 9:46   mode_comment0   thumb_up 2
Por regla general tanto en la Perimenopausia como en la Menopausia, vamos a sentir molestias o dolores en ciertas zonas específicas de nuestro cuerpo.
SERUMlife presenta una gama completa de 5 productos y 4 packs para regalar estas navidades
Ya os he hablado en más de una ocasión de los cosméticos SERUMlife. Entre ellos, de momento, el que más me gusta es el Sérum Regenerador con extracto de crisálida. Pues en esta ocasión, os presento una gama de lo más completa de cosméticos de esta marca, que apuesta por productos naturales
Beneficios de la Cúrcuma en la Menopausia

Beneficios de la Cúrcuma en la Menopausia

personLuisaBloguera label Salud offline_bolt 20/7/20 11:52   mode_comment0   thumb_up 4
Hoy quiero destacar algunos de los beneficios que el consumo de Cúrcuma puede favorecernos durante la Perimenopausia.
Exceso de Vello Facial en la Menopausia

Exceso de Vello Facial en la Menopausia

personLuisaBloguera label Salud offline_bolt 17/7/20 11:11   mode_comment0   thumb_up 2
¿Has notado que durante la Perimenopausia y Menopausia tienes más vello facial? este puede ser otro de los síntomas de esta etapa...
Problemas Cardiovasculares en las Piernas durante la Menopausia
Seguramente has llegado a notar en alguna ocasión entumecimiento, cosquilleo, o incluso que tienes las piernas hinchadas. Esto puede deberse a ciertos Problemas Cardiovasculares en las Piernas durante la Menopausia que hoy voy a intentar explicarte lo mejor posible.
Miomas Uterinos en la Menopausia

Miomas Uterinos en la Menopausia

personLuisaBloguera label Salud offline_bolt 9/7/20 10:37   mode_comment0   thumb_up 2
Lo malo que tienen los miomas, en general, es que suelen ser muy impredecibles. Y esto hace que sea muy complicado prevenirlos o llegar a determinar la causa de su aparición. En especial cuando se trata de Miomas Uterinos en la Menopausia.
Beneficios de la Pasiflora en la Menopausia

Beneficios de la Pasiflora en la Menopausia

personLuisaBloguera label Salud offline_bolt 6/7/20 9:29   mode_comment0   thumb_up 2
Buenos días, las principales propiedades de la Pasiflora en la Menopausia se deben a su empleo, siempre como tratamiento natural y bajo supervisión médica, de problemas de origen nervioso. Hoy te cuento cómo te puede ayudar la también conocida como granadina, pasiflora, flor de Cristo...
Trébol Rojo para combatir los sofocos en la Menopausia

Trébol Rojo para combatir los sofocos en la Menopausia

personLuisaBloguera label Salud offline_bolt 2/7/20 12:50   mode_comment0   thumb_up 3
Somos muchas las que apostamos por el uso de remedios lo más naturales posible en la perimenopausia. Y uno de los suplementos que más se usan es el Trébol Rojo para combatir los sofocos.
Uñas Quebradizas durante la Perimenopausia
Es curioso como la preocupación de muchas mujeres no deriva hacia la fragilidad de las uñas en esta etapa. Sin embargo, muchas veces, el tener las Uñas Quebradizas está muy relacionado con los desequilibrios hormonales que se producen en la Perimenopausia.
Cómo Aumentar las Defensas durante la Perimenopausia

Cómo Aumentar las Defensas durante la Perimenopausia

personLuisaBloguera label Salud offline_bolt 25/6/20 9:00   mode_comment0   thumb_up 2
Aumentar las Defensas durante la Perimenopausia, para llegar a tener una postmenopausia mucho mejor es de suma importancia.
¿Puedo Quedar Embarazada durante la Perimenopausia?

¿Puedo Quedar Embarazada durante la Perimenopausia?

personLuisaBloguera label Salud offline_bolt 22/6/20 8:23   mode_comment0   thumb_up 3
¿Puedo Quedar Embarazada durante la Perimenopausia?La respuesta, más clara y concisa es SÍ. La perimenopausia, o transición a la menopausia , es el momento en el que las menstruaciones se vuelven irregulares, así como la ovulación… Por eso, muchas mujeres creen que no pueden quedarse embarazadas...
Alimentos Ricos en Fitoestrógenos

Alimentos Ricos en Fitoestrógenos

personLuisaBloguera label Salud offline_bolt 18/6/20 11:00   mode_comment2   thumb_up 6
Durante la Perimenopausia y la Menopausia, los niveles de estrógenos en las mujeres disminuyen considerablemente. Por eso, muchas mujeres optan por tomar Alimentos Ricos en Fitoestrógenos.
Beneficios de la Clorofila en la Menopausia

Beneficios de la Clorofila en la Menopausia

personLuisaBloguera label Salud offline_bolt 15/6/20 10:51   mode_comment0   thumb_up 3
Cuando llegamos a esta etapa, nuestro organismo necesita cuidarse el doble que antes. Ya os he hablado de algunos suplementos naturales, pero hoy os traigo otro producto natural. Os cuento los Beneficios de la Clorofila en la Menopausia.
Síndrome de la Boca Ardiente en la Menopausia

Síndrome de la Boca Ardiente en la Menopausia

personLuisaBloguera label Salud offline_bolt 9/6/20 6:12   mode_comment0   thumb_up 3
Sois muchas las mujeres que describís una sensación de sequedad, de ardor, infecciones, hongos, etc, en la boca. Pues es más común de lo que pensáis y se llama Síndrome de la Boca Ardiente o Glosodinia.