Mi formación acuática ludoqua (aprender a nadar jugando) traspasa aguas y llega a México! Aquí la opinión de los papas para que no se diga que solo yo digo...

Clasificación Maratón Madrid 2018, 22 de abril, también con distancias de media maratón y 10 kilómetros. Una carrera por los lugares más emblemáticos de la capital.

Aprende a realizar ejercicios de natación super divertidos, eficaces 100%. Más en formacion.franciscosanchezaguilar.com

Dani García y Elena Cambil se imponen en Villanueva del Rosario. Fotos Chamizo Trail 2018. Clasificaciones Chamizo Trail.

Tres consejos para llevar a tu bebé a la piscina

Voluntarios, que gran labor

Llegan las buenas temperaturas, el tiempo ideal para hacer deporte al aire libre. Te damos algunos consejos para correr bajo el sol.

Mis experiencias más relevantes

"Como esos hombres y mujeres de las narraciones de Fitzgerald, que, sin importar cuántos reveses hayan recibido, siempre vuelven a las alcobas de sus parejas, tras una promesa que ambas partes saben que no se cumplirá, pero vuelven, como imantados e hipnotizados".

Una buena planificación es la base de todo, y si, también para preparar las carreras.

Este año se ha vivido un posible lío con la propiedad de dos equipos que compiten en la UEFA Europa League y que al final quedó en nada, pero el año que viene puede no ser así. La UEFA debería trabajar en el caso de los equipos Red Bull.

RockShox presenta la BoXXer, pensada para las estrellas del descenso de la próxima generación. Diseñada desde el primer momento para ruedas grandes, la nueva ROCKSHOX BOXXER tiene botellas más cortas, nuevas barras y una nueva corona inspirada en el MX

Mi segunda media maratón, un gran reto con un buen final.

Es importante tener siempre una meta.

El Ultra Trail Bosques del Sur es una carrera por montaña de larga distancia que se disputa por la Sierra de Cazorla, Segura y Las Villas en Jaén.

¿Os acordáis de Fernando Morientes? Un delantero español muy infravalorado, pero que fue claramente uno de los mejores delanteros españoles de los últimos 25 años. Os hablo de él en este artículo.

Cuando entrenas y tienes objetivos, sueles prepararlos a tu manera, esta es la mía.

homenaje al ex delantero minero juan inostroza fallecido el dia de hoy y que jugo por lota schwager entre 1966 y 1970

Buenas tardes! Hoy por la mañana he vuelto a salir a correr. Te recuerdo, me he propuesto hacer en junio la prueba de 10,7km de San Fermin Marathon. Me quedan dos meses para prepararme y he de decir que nunca he ido a correr Hoy he grabado mi segundo video sobre mi Progreso. Espero &hell…

Aquí os dejo mi proyecto de natación. Espero que os guste.   Proyecto de natación from PacoSanchezAguilar

Una Media Maratón recomendable para cualquiera que le guste correr, y sobre todo para quien le guste disfrutar de viajar. En esta media, conoces todos los monumentos de Ávila, ademas de disfrutar de una organización de 10.

¿Conocéis a Branco? Fue un maravilloso lateral izquierdo, dueño del carril zurdo de la selección brasileña, antes de la llegada de Roberto Carlos. Os hablo de él en este artículo.

IMBA España pregunta a los diputados, sobre educación vial. Las preguntas se pueden formular hasta el próximo lunes 16 de abril. A partir de las 12 de la mañana hasta las 22h

Volví a participar en una media maratón y nada mejor que parcipar en la edición de 2018 de la realizada en 2017 . Han sido muchas las raz...

Quiero agradecerte la confianza depositada en mi y en ludoqua para formarte. Sería para mi un honor que recomendases mi formación Online compartiendo esta foto adjunta  y la web ludoqua.es Muchas gracias! Paco Sanchez Relacionado

10 acciones que un deportista no debería llevar a cabo en sus redes sociales si quiere mantener su reputación.

Cada persona tiene una historia y probablemente eso nos haga diferentes unos de otros, esta es la mía.

Que mejor manera de celebrar los 1.500 "me gustas" de Pello's world​ que con un post extra hablando de los cuartos de Champions, las remontadas y las polémicas.

Mi experiencia y opinión del Movistar Medio Maratón de Madrid

Volvemos a escaparnos rumbo Sierra Norte de Sevilla, pero esta vez en coche. Planificamos la ruta de manera que pasamos de nuevo por muchos de los sitios que...