Síntomas comunes de la depresión
La depresión es una de las enfermedades de carácter psicológico más comunes en todo el mundo. Según las estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo...
Cómo afrontar la ansiedad

Cómo afrontar la ansiedad

personMisterBerete label Salud home 15/4/21 20:34  mode_comment8
Hoy os voy a hablar de como tratar de afrontar la ansiedad. La ansiedad es una emoción que existe en todos nosotros, pues es de carácter básico y toma recursos de otras emociones como el miedo. Además, este proceso anímico comparte relación con el miedo, especialmente porque antes que...
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Las cosas pares | Escáner corporal

mic Las cosas pares | Escáner corporal

personstarserbero label Salud offline_bolt 13/4/21 9:39   mode_comment0   thumb_up 8
Aquí tienes un body scan como recurso para concentrarte y conectarte sin juicios de valor con tu propio cuerpo.
Grandes Propiedades del Magnesio para la Ansiedad y Depresión
Entre las múltiples propiedades del magnesio figuran las de relajar el sistema nervioso y prevenir ansiedad depresión y mucho más!
Agua y agua, importancia de hidratarse
¿Qué importancia tiene beber agua? ¿Qué cantidad? Descubre las recomendaciones
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Software de almacenamiento en Nube para empresa. Espacio disponible
Un Software de almacenamiento en la Nube para la empresa ha de ser valorado en cuanto a sus prestaciones y no por la cantidad de espacio disponible.
E 41 Rutinas de sueño para niños y mayores
La falta de sueño está ligada a problemas de salud y al fracaso escolar. He elegido este tema por mi experiencia como maestra: cada vez se ven más niños en las aulas que llegan medio dormidos. ¿Cómo les podemos ayudar? Te doy algún truco
Gestionar el Silencio

Gestionar el Silencio

personPuraMagiaViva label Salud home 14/4/21 11:54  mode_comment2
Los tiempos de silencio son importantes no para ponernos nerviosos o nerviosas, creo que son esenciales para.....
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Los dioses de los griegos - Karl Kerényi - Munduky
Los dioses de los griegos - Karl Kerényi. Novedades. Literatura. Libros. Web cultural.
Polen: beneficios y contraindicaciones
El polen se utiliza desde tiempos antiguos. Ya los chinos fabricaban unos dulces con miel y polen hace cientos de años, mientras los vikingos hacían una mezcolanza del mismo tipo para tenerla de reserva cuando realizaban largos viajes...
Covid-19 y la vacuna de Astrazeneca
Se habla mucho del peligro de la vacuna de Astrazeneca. Lo que no se dice es que todo medicamento tiene unos riesgos calculados y conocidos. En este vídeo Helena nos habla de los riesgos de la vacuna, y la compara con otros productos de uso común. Veremos los resultados...
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Ejercicios de locución para mejorar la dicción y vocalización en tu podcast
Te traigo algunos ejercicios de locución para poner en práctica en tu podcast. Te ayudarán a mejorar la dicción y vocalización. Si tienes un podcast o vas a empezar uno te servirá de guía.
Hablemos De Café

Hablemos De Café

personDEBUENDIENTE label Salud home 11/4/21 4:14  mode_comment4
Hay que decir que el café siempre ha estado envuelto en la polémica y me refiero a que hay mucha discusión sobre si es dañino o no, de hecho algunas religiones han satanizado esta bebida, lo cierto es que lejos de ese menoscabo con el que muchas personas lo han tratado, el café tiene muchas más...
10 síntomas que indican que estamos estresados
Hoy os voy a hablar del estrés, esa reacción que nos causan ciertas situaciones de nuestro día a día. El trabajo, la incertidumbre o las situaciones personales de cada uno, son algunos de los motivos por los que aparecen los síntomas del estrés. En muchos casos suelen ser silenciosos...
¿Cómo detectar y tratar un déficit de ácido fólico?
El ácido fólico o folato es uno de los muchos nutrientes que podemos encontrar en los alimentos, contribuyendo también a mantener el buen funcionamiento de nuestro organismo. Por este motivo es que es necesario asegurarnos de mantener una ingesta suficiente de ácido fólico, ya que un...
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Cómo hacer un audiolibro con tu voz: ¿qué debes saber y cómo hacerlo?
Te gustaría dar respuesta a la pregunta de ¿cómo hacer un audiolibro con mi voz? La grabación de audiolibros es todo un arte cada vez más demandado. ¿Quieres conocer cómo se hacen?
Miel: propiedades y contraindicaciones
La miel es una sustancia dulce que fabrican las abejas a partir del néctar de las flores, que transforman y acumulan en los panales. Es un alimento que se consume desde tiempos remotos, así lo atestiguan pinturas rupestres y restos encontrados en excavaciones arqueológicas...
Enfermedades raras: Síndrome de Sly
Hoy voy a comenzar hablándoos de enfermedades raras, y no se me ha ocurrido nada mejor que comenzar con el Síndrome de Sly. Es una enfermedad de almacenamiento lisosomal genética rara, caracterizada por la acumulación de...
¿cómo Aliviar El Estreñimiento?
El estreñimiento crónico es una alteración intestinal normalizada en la sociedad actual. Es bastante desconocido que el uso de laxantes, lo agrava y cronifica. De hecho son de los productos más demandados en farmacias y herbodietéticas.
8 beneficios de la marihuana
Como toda droga, usada correctamente, los beneficios de la marihuana en el campo de la medicina, también tiene su sitio. Mostraremos 8 beneficios de la marihuana, apoyándonos en estudios que sacaron conclusiones positivas sobre su uso.
Como bajar rápido la panza con este potente limpiador de colon
Con este batido a base de papaya podrás eliminar toda la caca acumulada en tu organismo, también desinfla tu vientre y te ayuda a bajar de peso, mi amigo nutriólogo me lo recomendó y ahora lo preparo todos los días, quedé sorprendido con los resultados.
¿Qué es la tromboflebitis?
Hoy os voy a hablar de la Tromboflebitis. Una enfermedad más común de lo que parece...Y por la que os recomiendo como mínimo caminar 45 minutos al día...
La importancia del esmalte dental
El dentista en majadahonda explica la importancia del esmalte dental. Hay que aplicar buenos hábitos de higiene bucal para mantener la salud bucal sana y prevenir las enfermedades dentales. Acuda a la Clínica Dental Dra. Herrero (Dentalarroque) para una revisión dental.
Vitamina C: beneficios y contraindicaciones
La vitamina C forma parte del grupo de los antioxidantes, junto a las vitaminas A y E. Todos los animales sintetizan esta vitamina a partir de los azúcares del organismo, excepto las cobayas, los primates, el cerdo de Guinea, los murciélagos y los seres humanos, que deben tomarla con la dieta...
Consejos para aliviar las molestias por los dientes en el bebé
La salida de los primeros dientes puede ocasionar molestias en el bebé por la tensión que se produce en las mandíbulas y la ruptura de las encías. Aquí tienes algunos consejos para aliviarlas.
Sueño y memoria
El sueño es necesario para muchas cosas, entre otras, para afianzar nuestra memoria. También algo que sucede y de lo que no nos damos cuenta, es que para recordar, primero hay que olvidar. La memoria es un proceso de constante equilibro entre olvido y recuerdo. Veamos cómo necesitamos el sueño...
Viendo el final del túnel
Después de 6 meses de quimio y de la mastectomia afronto la esperada recta final. Es duro pero pasito a pasito se consigue pasar
️ Qué es el metabolismo basal? - Fitness Casero
Casi todas las reacciones que ocurren en el organismo son exotérmicas, y la suma de todas ellas en reposo se denomina metabolismo basal.
Beneficios del complejo B
Las vitaminas del grupo B son las más complejas, ya que se trata de 8 vitaminas diferentes y otras tantas sustancias que forman parte de este complejo, aunque no son consideradas vitaminas. Mantener su equilibrio en el organismo es muy importante para la salud...
¿Qué es la uveítis?

¿Qué es la uveítis?

personMisterBerete label Salud home 31/3/21 4:14  mode_comment0
La uveítis es la inflamación de una o todas las partes de la úvea, que es la capa que se encuentra entre la esclerótica y la retina, abarcando el cuerpo ciliar, el iris y la coroides. La úvea es una zona llena de vasos sanguíneos y aporta la mayor parte de suministro de sangre a la retina...
Vitamina B12: para qué sirve y dónde se encuentra
Esta vitamina forma parte del complejo B y su carencia se traduce en fatiga, falta de equilibro al caminar, mala memoria, ansiedad y depresión...
Calcio: propiedades y alimentos que lo contienen
El calcio es el mineral más abundante en el cuerpo, localizándose especialmente en dientes y huesos. Forma parte de los macrominerales, ya que nuestro organismo requiere grandes cantidades para mantener un óptimo estado de salud...
¿Conoces las secuelas de la Covid-19?
Hoy os voy a hablar de una serie de secuelas derivadas de haber padecido la Covid-19, también conocido como Coronavirus (si, esa pandemia que llevamos padeciendo más de un año). El fenómenos de tener secuelas por la enfermedad, es conocido como el síndrome de la COVID-19 persistente...
¿Qué es la enfermedad de Addison?
Esta enfermedad de la que os voy a hablar hoy es curiosa como poco. Se trata de la enfermedad de Addison, una enfermedad de la que seguro habréis oído hablar en alguna serie o película...¿no?...
¿Qué es la enfermedad de Lyme
Hoy os voy a hablar de una enfermedad que padecen un montón de personajes famosos, se trata de la enfermedad de Lyme. La enfermedad de Lyme es una infección bacteriana que se contrae por...