16 Mindfulness, se trata de vivir es una mini guia en la que trataré de acercar este concepto a aquellos que, cuando lo menciono, me miran perplejos y quedan pensando en que me he vuelto loco, en el mejor de los casos.
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El almacenamiento en la Nube está sustituyendo al tradicional almacenamiento físico en todas las empresas. En este artículo describimos los puntos fuertes y débiles de cada una de las opciones. Descubrimos las razones de esta migración masiva al Cloud.
¿Qué es para tí la Alegría? En este artículo te invito a reflexionar sobre aquellos momentos de tu vida en los que ha estado presente la Alegría.
Ejerce una vital importancia la actitud, la expresión y sobre todo el léxico que empleamos frente a otras personas. Estos dos efectos (Pigmalión y Galatea) han sido aplicados en la psicología y la pedagogía....
Exclusivo sólo para aquellos que realmente quieren eliminar sus ataduras, sus limitaciones, sus creencias incapacitadoras para empezar a vivir la vida que tanto desean. Empieza a vivir como quieres. Elimina tus creencias limitantes ahora mismo entrando al enlace
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Hacer un buen podcast implica invertir en recursos tecnológicos y creativos, por eso, no está de más saber cómo hacer un dossier de patrocinio con el que podrás conseguir financiación para tu proyecto.
¿Cuáles son las ventajas, y la importancia de una actitud positiva en la vida?. A continuación encontrarás las 10 principales ventajas al desarrollar una actitud positiva en tu vida
¿Qué pasaría si la sociedad dejase de considerarnos útiles?. Si los trabajos que hemos desarrollado toda la vida ya no fuesen necesarios, ¿estaríamos dispuestos a reinventarnos?
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... Le pregunté un día a mi bisabuela que cuantos años tenia. Mi padre que estaba en la puerta de la cocina me había escuchado y me gritó desde el otro extremo del patio,..¡Muchacho, eso no se pregunta! Ni siquiera lo intente de nuevo para no entrar en desacuerdo con mi papá. Entonces ella aprov..
Si sientes que la rumiación y la preocupación están excesivamente presentes en tu día a día, interfiriendo con tu tiempo de descanso y ocio, presta atención a estos 10 antídotos para que tu mente te dé un respiro.
Quién no se ha dicho alguna vez: yo puedo aguantar esto; está solo en mi cabeza; es que soy tonto, no sé por qué me preocupo si no me pasa nada; estoy loco; o para qué voy a preocupar a mi familia si no tengo un problema real. Pero, ¿por qué no damos importancia a nuestra mente?
El renacer es siempre posible, siempre por muy jodido que se esté siempre se puede volver a empezar. Hay batallas que nos arrodillan en el s...
Muchas veces, como la vida es dialéctica y está llena de contradicciones enfrentadas unas a otras, lo mejor ante situaciones inamovibles que no cambian y que se mantienen perdurables en el tiempo, es mejor atender a una serie de pautas. …
La soledad, un engaño el cual nos hemos a veces hasta acostumbrado. Sé que suena raro pero nunca he pensado que estar solos fuera lo mismo q...
No tengo la fórmula mágica para superar períodos de cambio y transformación, no puedo evitar tu dolor, ni el mío propio. Hace un tiempo decidí ver mi herida en lugar de cubrirla y aunque ese camino implique ver mis peores miedos, al menos me ayuda a sentirme más completa y auténtica.
¿Qué es exactamente el alma? ¿Está conectada con el cuerpo? ¿Somos seres espirituales? Desde la psicología, trataré de resolver estas incógnitas.
Si una emoción nos hace sufrir, ¿por qué empeñarnos en mantenernos en ella? Las ideas sólo pueden ser buenas si nos sirven para mejorar nuestro presente.
Nueva entrada y nuevo relato breve, en esta ocasión y para no faltar a la costumbre, otra fábula de Esopo, en esta ocasión es La Zorra y Los Racimos de Uvas.
Aprovecha el veranito para ponerte el mono de trabajo y ejercitar tu músculo de la disciplina: el mejor antídoto frente a tu“flojera” a la hora de cuidarte y mantenerte saludable y feliz.
Un cambio de actitud puede hacer transformar tu vida. Y aunque a veces cuesta encontrar algo positivo la realidad es que todo es más fácil si lo vemos por el lado amable. En este artículo te cuento cuál es el poder de la actitud positiva y porque deberías aplicarlo en tu día a día.
La falta de iniciativa, la desidia y la queja son algunos de los grandes enemigos de la motivación. Pero, lejos de reconocerles como pobladores de nuestras propias mentes, lo que acostumbramos a hacer es ignorarlos y echarle la culpa de todo al tiempo, que pasa demasiado rápido...
Es momento de reestrenar caminando parques, bosques, playas y calles. Te animo a que le saques todo el jugo a tus próximas caminatas de parque, de bosque o de ciudad con un poquito más de consciencia y practicando el sano arte de las «preguntitas» para decidir y cambiar mejor.
¿Por qué ahora que podemos volver a poblar las calles las sembramos con nuestros desperdicios? ¿Qué nos ha hecho este planeta para que lo tratemos con tanto desprecio los humanos? ¿Qué nos ha hecho el agua para que la contaminemos con nuestros despropósitos?
Un post dedicado a todos los románticos a los que nos han devuelto el destrozado, Ánimo!!! La vida sigue y con cada mañana llega una nueva oportunidad para encontrar el verdadero amor y ser feliz, Acompáñame,
No podemos renunciar a lo que ya nos han quitado, ni pretender regresar a un mundo que ya ha dejado de existir.
La cultura, durante muchos siglos, fue privilegio sólo de unos pocos escogidos. Aquellos que podían pagarla, promocionarla y mantenerla.
Mucho tiempo buscando la libertad, casi un sinónimo para mi de felicidad. Sinónimo por que a veces hay personas que son capaces de ser felic...
Quizás existen momentos que guardamos en nuestra mente, que disfrutamos solo con el corazón y la mirada y eso es increíble. Para mi el mejor...
Si le pones interés, esfuerzo y perseverancia no hay nada que no puedas aprender.
Si tus miedos se han vuelto invalidantes y se han convertido en “pesadas cadenas” que te torpedean y limitan el logro de tus objetivos, presta atención a mis 10 pasos para ganar en poderío personal.
¿Te suena eso de perderte en ti mismo? Existe un pedregal inhóspito, sembrado de desencanto, que crece en la oscuridad como maleza quebrando el reflejo de la luna. Un lugar donde el sabor amargo chirría en las sienes y no importa si vas o vienes, porque siempre te alcanzan las excusas...
Durante mucho tiempo la Inteligencia estuvo asociada únicamente al coeficiente intelectual (CI), aunque cada vez se tiene más en cuenta la INTELIGENCIA EMOCIONAL. En un principio, el CI mide nuestra razón, nuestras funciones ejecutivas, es decir, el razonamiento lógico, la resolución de problemas.
Un cuento en relación a las ataduras mentales que tenemos los humanos.
