Psicología

Querida lectora, hoy quiero compartirte mi experiencia con un libro que me ha conmovido, inspirado y hecho reflexionar como pocos: Las Diosas de la mujer madura de la Dra Jean Shinoda Bolen

Sapiofilia atracción hacia la inteligencia. No confundamos ambos términos, no son lo mismo. Vamos a diferenciar uno de otro

Guía básica IEGestem, es un pequeño manual de ayuda, en él aprenderás como puedes gestionar tus emociones, algo que, sin duda, preocupa a gran parte de la población. Cuando consigas encontrarte a tí mismo vas a tener una mejor calidad de vida...

La resiliencia potencia la felicidad. Recuerda que nunca se sabe lo fuerte que se puede ser, hasta que ser fuerte es tu única opción

Madurar a veces es alejarse para reencontrarse, soltar vínculos que pesan y aprender a habitar el silencio sin culpa

#cambiatuvida, este es un hashtag que suelo utilizar en Twitter. Ya hace tiempo que lo hago y es porque, en mi caso, necesitaba un cambio. Gracias a trasladar la residencia, estoy con la lectura del cuarto libro, entendí que necesitaba leer, te abre la mente.

Descubre la inspiradora historia del bambú japonés y su poderoso mensaje sobre la paciencia, la constancia y el crecimiento interior

Adoptando un propósito que transformará tu vida: elegir distancias honestas en lugar de cercanías hipócritas

Desde pequeños, los miedos nos acompañan, y aunque la forma en que se presentan cambia con el tiempo, su presencia es innegable. De niños, el miedo se manifiesta en sueños y pesadillas...

Este contenido es presentado en colaboración con Eduinnova360, donde encontrarás cursos especializados para profundizar tus conocimientos en psicología, educ...

¿Sabías que tus emociones influyen directamente en cómo aprendes? En este video te explico, de manera clara y sencilla, cómo la neurociencia educativa ha dem...

Llegamos a este episodio dedicándole un tiempo a hablar del TDAH en niños. Vamos a preguntarnos qué, y qué no, es el TDAH, qué lo origina, cuáles son sus síntomas y cómo podemos a ayudar a nuestro niño/a a mejorar estos síntomas. Si te gusta, te pido que lo compartas, le des a me gusta o escribas…

Cualquiera de nosotros puede haber sentido en algún momento, o incluso sentir habitualmente, que la vida nos pasa de largo.

Como activar tu Chi, se trata de hacerte pensar en como encontrar tu fuerza espiritual y mental. A partir de esta, podemos gestionar mejor nuetros recursos para tener una vida plena. El más importante de estos recursos es tu cerebro.

¿Que es liderar un equipo de trabajo? es una Mini Guía con experiencias personales que pienso pueden ser satisfactorias a la hora de gestionar equipos de trabajo.

En un mundo donde las exigencias académicas, sociales y personales van en aumento, enseñar a los niños y adolescentes a desarrollar la independencia emocional se ha vuelto más necesario que nunca.

David Salinas, psicólogo en Málaga y online, nos habla en este post de psicología de la autocompasión como factor clave para afrontar estados como la depresión, la ansiedad, el estrés o cualquier otro periodo de malestar psicoemocional.

Reprograma nuestra mente con PNL, parece ciencia ficción pero no lo es. De esta manera podemos alcanzar una comprensión de como trabaja nuestra mente y, así, utilizar esa técnica para mejorar nuestra vida y la de otras personas.

Que es PNL, Programación Neourolingüistica, es una Mini Guía que trata de explicar los conceptos básicos de esta técnica. Fue creada por Richard Bandler, y empleada, inicialmente, con fines terapeúticos en los años setenta,

Vivir con miedo es despreciar la vida, una vida que está para vivirla, no para pensarla.

Trátate bien, sobre todo, ten cuidado con lo que te dices. Esta es una guia de ayuda para que dejes de quejarte y pongas remedio a algunos «supuestos males», los cuales, solo te pasan a tí, o eso es lo que tú te crees. El Síndrome de la Queja

En 1950, Curt Richter, un profesor universitario, condujo un experimento espeluznante con unas ratas para estudiar cuánto tiempo podían sobrevivir antes de ahogarse en un tarro de agua.

La Fuerza, afinidades en la vida real, ¡que grande es!. Seguro que te suena la siguiente frase, muy conocida, sobre todo para quienes hemos visto esta famosa serie de películas. May the force be with you «Que La Fuerza te acompañe»

La felicidad son momentos, una filosofía de vida, te llevaré de la mano para explicar esto, quiero invitarte a un artículo filosófico

Conoce los diversos tipos de ansiedad y obtén consejos prácticos para manejarlos con éxito.

Esta pequeña guía sobre como se gestionan las emociones para novatos te puede ayudar a entenderte un poco mejor. Hablamos de Inteligencia Emocional

Mindfulness, se trata de vivir es una Mini guía en la que trataré de acercar este concepto a aquellos que, cuando lo menciono, me miran perplejos y quedan pensando en que me he vuelto loco, en el mejor de los casos.

No hay dos personas con autismo iguales. Cada persona autista somos únicas, tenemos nuestras propias necesidades, capacidades e intereses. Por ello, cada una necesitamos unos apoyos especializados y adaptados a nuestra situación personal y nuestro momento vital.