Es muy fácil decir que queremos tener felicidad y el éxito al mismo tiempo.
He escrito una lista de 10 cosas que me gustaría que mis seres queridos supieran sobre mí teniendo trastorno límite de la personalidad. No son cosas que haya dicho explícitamente en una conversación aunque estoy segura de que muchos si las saben. Lo he querido compartir pensando que puede ser útil..
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Aquí tienes un body scan como recurso para concentrarte y conectarte sin juicios de valor con tu propio cuerpo.
... Me cuesta entender y mira que me dedico a esto, cómo en tu ceguera mental llegaste a pensar que amenazándome dejaría de atender a alguien, aún menos que pensaras que lo dejaría de hacer, por el hecho de que quien me lo pida sea homosexual....
¿No estás satisfecha con la frecuencia de tus relaciones sexuales? No eres la única. Anímate a descubrir hoy mismo las claves y los besos que te ayudarán a reavivar la intimidad en tu pareja.
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Un Software de almacenamiento en la Nube para la empresa ha de ser valorado en cuanto a sus prestaciones y no por la cantidad de espacio disponible.
Reflexión sobre la finitud del tiempo y de la vida utilizando analogías y metáforas que comparan la informática y la existencia
Psicología es vivir sabiendo que el camino nunca sigue la senda que esperabas y que nuestro lugar está donde nos sentimos y sentimos que nos dejan sentir. Hoy me han hecho divagar... y escribir.
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Los dioses de los griegos - Karl Kerényi. Novedades. Literatura. Libros. Web cultural.
En este post analizamos un concepto de Joseph Campbell: el mito personal, de su obra "En busca de la felicidad" un libro sobre Mitología y transformación personal que me ha impactado profundamente, en esta obra se recopilan conferencias en las que Campbell comparte sus principales…
La aceptación hará que esas emociones que te perjudican se desvanezcan y puedas enfocar tu energía en algo más productivo.
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Te traigo algunos ejercicios de locución para poner en práctica en tu podcast. Te ayudarán a mejorar la dicción y vocalización. Si tienes un podcast o vas a empezar uno te servirá de guía.
Estos días salen muchas noticias sobre chistes desafortunados y los límites del sentido del humor en temas delicados. Y como siempre, me atrevo a hablar un poco sobre todo esto, y como siempre os recuerdo, desde MI Experiencia.
Es un post escrito desde lo más profundo, en el que se hace patente la consciencia y el aprendizaje de lo que significa la soledad, algo que nos da mucho miedo pero que nos lleva a ser el verdadero YO
Un laberinto matemático, perfecto para poder repasar las secuencias numéricas con los niños y niñas. Material en PDF gratuito para todos
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Te gustaría dar respuesta a la pregunta de ¿cómo hacer un audiolibro con mi voz? La grabación de audiolibros es todo un arte cada vez más demandado. ¿Quieres conocer cómo se hacen?
Es muy dificil hacer que tu vida tenga más sentido, Cuando nos pasamos la vida simplemente sobreviviendo, la vida puede empezar a parecer un poco vacía.
11 Entrena tu mente, depresiones y ansiedades es un post que debía haber escrito hace mucho tiempo. Llega el año nuevo y todo el mundo hace sus propósitos para el año, en el fondo, seguimos con nuestros miedos, ansiedades y depresiones.
Querer a alguien es, ante todo, aceptarle como es. También con sus errores, igual que a nosotros nos aceptan con los nuestros. Si fuésemos solo aciertos, nada pintaríamos ya en este mundo. Porque aquí estamos todos para seguir aprendiendo y no hay mejor maestra que la equivocación.
El 30 de Marzo es el día mundial del trastorno bipolar. Se eligió este día por ser la fecha de nacimiento de Vincent Van Gogh que fue diagnosticado de manera póstuma con este trastorno. En realidad hay diferentes hipótesis sobre su salud mental pero esta es una de las más fuertes.
La terapia cognitivo conductual es una orientación psicológica, que esta basada en la relación entre el pensamiento y la conducta.
Zoom ansiedad: los asistentes a las videollamadas tienen nuevas fobias
Cuando haces ese reconocimiento de forma sincera y con la gratitud de quien comparte algo tan intimo contigo, la persona que tienes delante encuentra la confianza y la fuerza en las experiencias del pasado donde ya demostró que era capaz. Y entonces sencillamente brilla y hace brillar...
Una mentira, repetida muchas veces, puede llegar a ser considerada una verdad inmutable, incluso para la persona que la sostiene. Una verdad silenciada, en cambio, puede permanecer escondida durante mucho tiempo y llegar incluso a caer en el olvido.
¿Cuántas veces dejas fluir tu vida? ¿Qué es para ti fluir? ¿Qué es para ti dejarse fluir? ¿En qué ocasiones has aceptado la vida tal y como es? ¿Cómo te has sentido?
Con este divertido test de personalidad, revelarás un secreto sobre tu personalidad que seguro que no sabías. ¡¡¡Déjate sorprender!!! Este test de personalidad consiste en mirar la imagen de abajo y cuando veas el primer animal en el dibujo, éste revelará un secreto sobre tu personalidad.
Si algo nos ha enseñado –y a la vez recordado- esta pandemia es que somos vulnerables. Y el aprendizaje que hemos podido obtener es que, realmente la vulnerabilidad nos hace fuertes porque nos ayuda a conectar con las personas. Porque la realidad es que la mayoría de veces pavor…
Mucho se habla ahora sobre las técnicas de meditación, por eso esta Mini Guía de Meditación para novatos. Comienza con lo básico, las casa no se hacen por el tejado.
La asertividad es ser capaces de expresar lo que sentimos, lo que pensamos o lo que queremos con firmeza y autoconfianza, pero sin imponer por la fuerza eso que sentimos, pensamos y queremos sobre los demás. Defender nuestro derecho a ser como somos, sin dejar de respetar los derechos de los demás.
¿Crees que también eres adicta al azúcar? Es momento de que conozcas las trampas de tu adicción a los dulces y las claves de poderío para desengancharte: tu salud y tu autoestima está en juego.
¿Por qué unas personas se curan más rápido que otras?Es una pregunta que todos en mayor o menos medida nos hemos hecho, y es que ya se sabe que el poder de l...
Cuando hablamos de poesía en España, Gustavo Adolfo Bécquer es uno de los poetas que nos vienen a la cabeza con más frecuencia. Quizá por aquellos versos suyos en los que se preguntaba precisamente qué era la poesía y no dudaba en declarar que poesía era la persona objeto de su amor.
La gente suele tener miedo a las cosas negativas. Debido a este miedo, tienen miedo a la superación personal. La auto-superación psicológica puede ayudarte en esta situación.
