¿Qué quiero estudiar? ¿A qué me gustará dedicarme? ¿Qué salidas tengo? Esta son algunas de las preguntas que se hacen los adolescentes, sobre todo a partir de 4ºESO cuando ya tienen que decidir hacia dónde dirigir sus pasos.

¿Tablets o libros de texto? ¿A favor o en contra? Últimamente escuchamos en los medios de comunicación noticias en ambos sentidos: por un lado, en algunos países se están retirando, y por otro lado, se sigue apostando e invirtiendo en ellas en los colegios. Y es que su uso en el contexto educativo t

Empezar curso en la escuela infantil puede ser a veces complicado para los más pequeños, pero te explicamos cómo hacerlo más llevadero.

La figura de los abuelos tiene papel muy relevante en la vida de sus nietos, ya que ofrece mayores experiencias de relación social con personas de distintas generaciones y estilos de relación que los padres y el colegio.

El vamping hace referencia a usar la tecnología por la noche, como si fuera un vampiro, de ahí que el término surge de la unión de las palabras del inglés vampire (criatura nocturna) y texting (escribir mensajes de texto). Es un mal hábito que cada vez se repite más entre los adolescentes.

Hoy 17 de marzo es el Día Mundial del Sueño y vamos a hablaros un poco de lo importante que es como elemento dentro de una vida saludable, ya que el sueño, es esencial para la salud.

¡¡Me aburro!! ¿Cuántas veces hemos escuchado esta frase? Y es que hoy en día los niños están acostumbrados a hacer cosas permanentemente y tener su tiempo organizado, incluso los fines de semana.

La mayoría de los padres deseamos que nuestros hijos sean personas correctas y educadas. Durante la adolescencia se hace más evidente esta necesidad ya que el riesgo de problemas de comportamiento en esta etapa y la dificultad de manejarlos es mayor y más compleja que durante la infancia. La buena n

A partir de ahora, deja de ser obligatorio el uso de mascarillas en interiores. Tras dos años acostumbrados a su obligatoriedad, cumpliendo la norma a rajatabla, especialmente en el colegio y en espacios cerrados, puede ser que haya niños que tengan miedo a quitarse la mascarilla, por un sentimiento

Según datos recogidos por UNICEF, 1 de cada 5 menores en España estarían haciendo un uso problemático de la Red, provocando que esa vida digital, interfiera en su vida personal, social o académica. En este sentido, la entrada del móvil en casa es un paso importante.

Ucrania es el tema principal en las conversaciones tanto de padres y profesores como en los medios de comunicación. Por ello, es normal que surjan emociones como la preocupación, la incertidumbre o la tristeza. Son emociones legítimas.

Los niños o adolescentes que se portan mal, lo hacen porque se sienten mal. Tenemos que tener en cuenta dos cosas, por un lado, la parte emocional de las conductas que hacen y, por otro, que los errores son oportunidades de aprendizaje. Un enfoque basado en soluciones, no en castigos, sin culpabiliz

La adolescencia es una etapa vital muy importante en el desarrollo: supone una etapa de paso de la infancia a la edad adulta. Esto conlleva reajustes y situaciones novedosas que puede producir dificultades en la relación con nuestros hijos.

Queremos que los adolescentes sean responsables y, cuando esto no sucede, surgen enfrentamientos con ellos. Sin embargo, conseguir que sean responsables es ¡¡trabajo nuestro!! Desde que son pequeños, ante el miedo a que fallen, y a las consecuencias que pueda haber, actuamos por ellos y no les permi

“Mamá, ¡yo solo!” “Papá, ¡mira que mayor soy!” Cuando hablamos de autonomía, hablamos de independencia, de autoestima y de confianza en uno mismo; hablamos de crecer.

Oímos constantemente el término de Inteligencia Emocional y de lo importante que es desarrollarla desde pequeños. Pero, ¿sabemos realmente qué es y por qué es esencial?

Dejar a los niños llorando en el colegio no es fácil. Surgen preocupaciones y sentimientos de culpabilidad: “¿Estoy haciendo bien?” “¿Está sufriendo?”. No es fácil dejar a un niño llorando en un entorno poco familiar con unos compañeros y profesores nuevos. Pero, ¿es normal que se quede triste? Sí,

Para gestionar el estrés anticipatorio hay que prestar atención a dos puntos importantes: por una parte, lo que pensamos, y por otra parte los signos que tiene nuestro cuerpo, propiciando un control mente-cuerpo saludable que optimice nuestros resultados ante la presión.

¡¡Extraescolares!! ¿A cuál debería apuntarle? ¿Cuántas horas a la semana? ¿Le van a servir para algo? ¿Cuáles son los beneficios de las clases extraescolares? Éstas son algunas de las preguntas que nos surgen cuando nos presentan alguna actividad extraescolar nueva o a principio de curso y nos sur

En estos primeros días de clase las emociones estarán algo revueltas. Es normal. Las emociones negativas no promueven la colaboración ni el aprendizaje. Lo único que se puede hacer con una emoción negativa para que desaparezca o minimizar su efecto, es validarla. A continuación ofrecemos una serie d

¡¡¡Empezamos un nuevo curso!!! Después de tres meses, los niños volverán a entrar al colegio, a sentarse en clase, estar con sus compañeros, cargar su mochila, … Todos los inicios de curso vienen cargados de ilusión, pero también de preocupaciones y miedos.

Ya llevamos unos días de desescalada y de incorporación cuidadosa a la vida social y aunque muchas personas, niños y mayores, han acogido la medida con entusiasmo y alivio, todavía podemos encontrarnos a algunas personas que por miedo al contagio del coronavirus sienten temor a volver a salir a la c

La risa genera grandes beneficios en el entorno familiar además ¿Sabíais que hace 4000 años, en el Imperio Chino, había “templos para reír” con el fin de equilibrar la salud? ¿O que en América del norte en tribus como la Hopi, existía un “payaso ceremonial” para ayudar a sanar a los guerreros enferm

Todos disponemos de capacidad de atención para centrarnos una misma tarea durante un determinado tiempo. Este tiempo varía según nuestra concentración. Lo que sí está claro es que ¡¡no podemos estar concentrados infinitamente!!.

El estrés del día a día no sólo afecta a los adultos, sino también a los niños: el ajetreo diario, las discusiones con los amigos, las preocupaciones propias del desarrollo, las peleas con los hermanos, los exámenes, … Esto se traduce en conductas de malestar. Por ejemplo, están más irascibles, se l

Durante la desescalada por el estado de alarma del coronavirus cada persona va a experimentar una emoción y la expresará de diferente manera. En lo que se refiere a niños y adolescentes puede que éstos no quieran salir de casa por diferentes motivos. Lo que se suele llamar, síndrome de la cabaña. A

A través de nuestros sentidos estamos permanentemente recibiendo información tanto del exterior, por ejemplo, un ruido, como de nuestro interior, por ejemplo, nuestros pensamientos. Por ello, para llevar a cabo cualquier proceso cognitivo, aprender e, incluso, sobrevivir, necesitamos de la atención.

Hablar de resiliencia es hablar de la capacidad que tenemos de enfrentarnos a los problemas y superarlos de manera que salgamos fortalecidos de ellos. Es una actitud positiva ante la vida que nos protege y ayuda ante los vaivenes que experimentamos. ¡Qué maravilla! ¿verdad? La pregunta es ¿podemos a

Cuando somos pequeños, los movimientos que aprende nuestro cuerpo, producen un cambio a nivel motor, cognitivo, emocional y social. Por ello, estimular la psicomotricidad adquiere un papel importante en los primeros años de vida.

La actual restricción de movilidad supone la eliminación de cualquier actividad social o de ocio para los niños fuera de casa, y es normal que estos recurran a las pantallas más que de costumbre. Y no sólo por ocio, sino también para comunicarse con amigos y familia y para realizar las tareas escola