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Beatriz Moragues

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29 mar 2019

Activo
25 ene 2022
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Historial de artículos

La equinácea, un remedio natural para los resfriados

La equinácea, un remedio natural para los resfriados

personsaludnaturallabel Salud offline_bolt 21/1/22 10:47 mode_comment0 thumb_up 3
La equinácea proviene de las llanuras, praderas y regiones secas y rocosas de Estados Unidos. Los indios norteamericanos ya la utilizaban para cosas tan dispares como disminuir el dolor de garganta o como remedio para las mordeduras de serpiente...
Isoflavonas: beneficios y contraindicaciones

Isoflavonas: beneficios y contraindicaciones

personsaludnaturallabel Salud offline_bolt 17/1/22 12:26 mode_comment0 thumb_up 3
Las isoflavonas son estrógenos naturales que se localizan principalmente en la soja y que mejoran los síntomas de la menopausia en las mujeres, pero además también potencian el sistema inmunológico y disminuyen la probabilidad de fracturas óseas...
Propiedades medicinales del laurel

Propiedades medicinales del laurel

personsaludnaturallabel Salud offline_bolt 10/1/22 9:59 mode_comment0 thumb_up 3
El laurel se utiliza principalmente en la cocina, sin embargo tiene multitud de cualidades como planta medicinal, entre ellas sus propiedades antirreumáticas y diuréticas...
Pistachos: propiedades y contraindicaciones

Pistachos: propiedades y contraindicaciones

personsaludnaturallabel Salud offline_bolt 4/1/22 12:02 mode_comment0 thumb_up 3
Los pistachos, además de poder utilizarse en la cocina para acompañar platos de diferentes sabores y elaborar helados, poseen multitud de vitaminas y minerales. Entre sus beneficios se pueden citar que ayudan a combatir la anemia y a mantener la piel saludable...
Para qué sirve la condroitina: propiedades y contraindicaciones

Para qué sirve la condroitina: propiedades y contraindicaciones

personsaludnaturallabel Salud offline_bolt 2/1/22 11:41 mode_comment0 thumb_up 3
La condroitina se encuentra en el organismo de forma natural, favoreciendo la elasticidad del cartílago que se localiza en las articulaciones y huesos. Está recomendada para todo tipo de problemas articulares y generalmente se comercializa acompañada de la glucosamina...
Cola de caballo: beneficios y contraindicaciones

Cola de caballo: beneficios y contraindicaciones

personsaludnaturallabel Salud offline_bolt 26/12/21 12:25 mode_comment0 thumb_up 4
La cola de caballo es una planta remineralizante que antiguamente se recomendaba a los enfermos de tuberculosis. Además, es diurética y en gargarismos mejora los problemas bucales leves...
Dieta y cáncer. La relación de lo que comemos con la enfermedad

Dieta y cáncer. La relación de lo que comemos con la enfermedad

personsaludnaturallabel Salud offline_bolt 16/12/21 10:27 mode_comment2 thumb_up 4
Hace unos años la comida era comida. Nuestros abuelos cuando se comían una lechuga, sabían que era una lechuga, con sus vitaminas, minerales y demás nutrientes. Actualmente comemos verduras y frutas repletas de pesticidas, que además han crecido en tierras explotadas al máximo y empobrecidas...
Glucosamina para mantener sanos tus huesos

Glucosamina para mantener sanos tus huesos

personsaludnaturallabel Salud offline_bolt 13/12/21 10:09 mode_comment0 thumb_up 6
La glucosamina es un aminosacárido muy interesante para las personas que sufren artrosis, ya que no solo disminuye el dolor, sino que también ralentiza el avance de la enfermedad. Aunque existen varias formas de este aminosacárido, la más efectiva es el sulfato de glucosamina...
Bardana: propiedades y contraindicaciones

Bardana: propiedades y contraindicaciones

personsaludnaturallabel Salud offline_bolt 10/12/21 10:31 mode_comment0 thumb_up 6
La bardana destaca por sus propiedades depurativas y por su capacidad para combatir las infecciones cutáneas y urinarias. Además, por vía externa en forma de loción, fortalece y mantiene sano el cabello...
Propiedades del trigo sarraceno

Propiedades del trigo sarraceno

personsaludnaturallabel Salud offline_bolt 7/12/21 12:07 mode_comment0 thumb_up 3
El trigo sarraceno, conocido también como alforfón, es un alimento muy beneficioso para las personas que sufren anemia y para quienes tienen problemas de circulación sanguínea...
Betaglucanos: propiedades y contraindicaciones

Betaglucanos: propiedades y contraindicaciones

personsaludnaturallabel Salud offline_bolt 3/12/21 10:04 mode_comment0 thumb_up 4
Los betaglucanos son polisacáridos que potencian el sistema inmune del organismo, estimulando los leucocitos que nos protegen de las enfermedades y destruyen las células mutantes que pueden degenerar en dolencias graves. Además, ayudan a regular los niveles de glucosa...
Cardo mariano, mucho más que un protector hepático

Cardo mariano, mucho más que un protector hepático

personsaludnaturallabel Salud offline_bolt 29/11/21 10:20 mode_comment0 thumb_up 3
El cardo mariano, muy conocido por ser beneficioso para el hígado, posee otras muchas propiedades, como mejorar la circulación sanguínea y disminuir las hemorragias nasales. Su principio activo es la silimarina...
Noni: beneficios y contraindicaciones

Noni: beneficios y contraindicaciones

personsaludnaturallabel Salud offline_bolt 26/11/21 9:50 mode_comment0 thumb_up 2
El noni tiene multitud de virtudes que ya conocían los curanderos tradicionales de Polinesia en tiempos pasados, por lo que lo consideraban una planta sagrada. Entre sus propiedades se encuentran reducir el dolor, mejorar las infecciones y equilibrar la presión arterial...
Ácido hialurónico, para mantener tu piel joven y retrasar las arrugas

Ácido hialurónico, para mantener tu piel joven y retrasar las arrugas

personsaludnaturallabel Belleza y Cuidado personal offline_bolt 22/11/21 10:11 mode_comment2 thumb_up 3
El ácido hialurónico es especialmente importante para la piel, manteniéndola tersa y joven durante más tiempo. También se utiliza para mantener sano el cartílago de las articulaciones...
Fenogreco, el alimento que ya consumían los griegos

Fenogreco, el alimento que ya consumían los griegos

personsaludnaturallabel Salud offline_bolt 19/11/21 11:15 mode_comment0 thumb_up 4
El fenogreco, conocido también como alhova, es una legumbre que se utiliza desde la antigüedad. Ya los griegos, los egipcios y los romanos la usaban, tanto en la cocina como para sanar determinadas dolencias. Entre sus propiedades se encuentran proteger el estómago...
Propiedades de los garbanzos

Propiedades de los garbanzos

personsaludnaturallabel Salud offline_bolt 18/11/21 9:59 mode_comment0 thumb_up 4
Los garbanzos son legumbres que proporcionan energía, además de gran cantidad de vitaminas y minerales. Sin embargo, deben consumirlos con moderación las personas con el estómago delicado o que tengan problemas intestinales...
Colágeno: beneficios y contraindicaciones

Colágeno: beneficios y contraindicaciones

personsaludnaturallabel Salud offline_bolt 14/11/21 11:11 mode_comment0 thumb_up 5
El colágeno es la proteína que más abunda en el organismo. Favorece la regeneración del cartílago, mejorando y previniendo enfermedades como la artritis reumatoide y la osteoporosis, además de mantener la piel en buen estado. Los alimentos ricos en vitamina C propician la producción de colágeno...
Saúco, el árbol mágico

Saúco, el árbol mágico

personsaludnaturallabel Naturaleza offline_bolt 11/11/21 11:28 mode_comment0 thumb_up 6
El saúco siempre ha sido considerado un árbol mágico, morada de elfos y otros seres benéficos. Se dice también que fue el árbol donde crucificaron a Jesús y donde se ahorcó Judas. Sus propiedades medicinales abarcan desde ser un remedio para los catarros hasta aliviar las enfermedades reumáticas...
Propiedades de las alubias

Propiedades de las alubias

personsaludnaturallabel Salud offline_bolt 10/11/21 11:25 mode_comment0 thumb_up 4
Las alubias, también denominadas fríjoles, judías secas o habichuelas, destacan por ser ricas en proteínas, muy energéticas y contener gran cantidad de fibra. Son beneficiosas para las personas que sufren diabetes...
Ácido alfa lipoico: propiedades y contraindicaciones

Ácido alfa lipoico: propiedades y contraindicaciones

personsaludnaturallabel Salud offline_bolt 9/11/21 9:45 mode_comment0 thumb_up 3
El ácido alfa lipoico es un potente antioxidante que reduce la glucosa en sangre, protege el hígado, aumenta el beneficio de las vitaminas en el organismo y ralentiza el envejecimiento...
Propiedades de la lavanda

Propiedades de la lavanda

personsaludnaturallabel Salud offline_bolt 6/11/21 10:21 mode_comment0 thumb_up 3
La lavanda, además de su agradable aroma, es una planta sedante, disminuye los dolores e incluso sirve para ahuyentar a los insectos. En la antigüedad ya la utilizaban los romanos en sus baños relajantes...
Propiedades de las habas

Propiedades de las habas

personsaludnaturallabel Salud offline_bolt 4/11/21 11:14 mode_comment0 thumb_up 2
Las habas, además de estar deliciosas, tienen multitud de propiedades. Son buenas para las personas que sufren anemia y recomendables para quienes siguen una dieta para perder peso, por su bajo contenido en grasas...
Alga kombu: propiedades y contraindicaciones

Alga kombu: propiedades y contraindicaciones

personsaludnaturallabel Salud offline_bolt 3/11/21 10:22 mode_comment0 thumb_up 3
El alga kombu es muy utilizada en Japón y en todo el mundo es muy apreciada, especialmente por las personas que tienen el estómago delicado, por la facultad que tiene de reducir las flatulencias que provocan las legumbres...
Ortiga verde: propiedades y contraindicaciones

Ortiga verde: propiedades y contraindicaciones

personsaludnaturallabel Salud offline_bolt 31/10/21 13:21 mode_comment0 thumb_up 2
La ortiga verde, también conocida como ortiga mayor, no tiene muy buena fama por la urticaria que produce su contacto. Sin embargo, posee multitud de propiedades, como su acción depurativa y su facilidad para cortar las hemorragias...
Propiedades de las lentejas

Propiedades de las lentejas

personsaludnaturallabel Salud offline_bolt 28/10/21 12:41 mode_comment0 thumb_up 4
Las lentejas aportan hierro, calcio y vitaminas B y C. Son un alimento extraordinario para las personas que están recuperándose de una enfermedad, siempre que tengan un estómago fuerte, y para las mujeres embarazadas, por su contenido en ácido fólico...
Fenilalanina: propiedades y contraindicaciones

Fenilalanina: propiedades y contraindicaciones

personsaludnaturallabel Salud offline_bolt 27/10/21 11:26 mode_comment0 thumb_up 3
La fenilalanina es un aminoácido esencial, es decir, que el organismo no lo produce y hay que tomarlo con la dieta. Colabora con otras sustancias para controlar el apetito, mejorar la memoria y aliviar el dolor...
Valeriana: beneficios y contraindicaciones

Valeriana: beneficios y contraindicaciones

personsaludnaturallabel Salud offline_bolt 26/10/21 8:55 mode_comment0 thumb_up 5
La valeriana es muy conocida por su efecto tranquilizante, recomendada para los nervios, insomnio y periodos de estrés...
Remolacha: propiedades y contraindicaciones

Remolacha: propiedades y contraindicaciones

personsaludnaturallabel Salud offline_bolt 24/10/21 9:54 mode_comment0 thumb_up 4
La remolacha es una hortaliza que aporta multitud de beneficios al organismo. Cuida la salud de los ojos, mejora el tránsito intestinal y la pueden consumir sin problemas las personas que están siguiendo una dieta para adelgazar...
Hierro: propiedades y alimentos

Hierro: propiedades y alimentos

personsaludnaturallabel Salud offline_bolt 21/10/21 10:26 mode_comment0 thumb_up 4
El hierro es el oligoelemento más conocido de todos, y de inmediato nos viene a la mente la anemia que provoca su falta. El cansancio que sentimos es porque el hierro es imprescindible para transportar el oxígeno por el cuerpo y para producir energía...
Espino blanco: propiedades y contraindicaciones

Espino blanco: propiedades y contraindicaciones

personsaludnaturallabel Salud offline_bolt 19/10/21 9:13 mode_comment0 thumb_up 4
El espino blanco, también conocido como espino albar, tiene efecto hipotensor, es levemente sedante y beneficia al corazón. Además, si se toma en la dosis adecuada, no se le conocen efectos secundarios...