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23 sep 2020

Historial de artículos

La alimentación de nuestros niños

mic La alimentación de nuestros niños

personstarLacanastilla label Salud offline_bolt 21/9/20 15:42   mode_comment0   thumb_up 3  trending_up 4.23
¿Cómo debe ser la dieta de nuestros niños? ¿En España estamos siguiendo nuestra famosa dieta mediterránea? Cerca del 30% de los niños y jóvenes de nuestro país sufren de obesidad o sobrepeso. Hablamos de esto con María, enfermera de Atención Primaria de Madrid.
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E 32 La ansiedad en los niños

mic E 32 La ansiedad en los niños

personstarLacanastilla label Salud offline_bolt 19/9/20 8:03   mode_comment6   thumb_up 6
La ansiedad también repercute en los niños que cada vez la sufren más. Para evitar que esto suceda, un punto importante será que sus padres sepan detectarla en ellos mismos así como a mitigarla. Por otro lado, te damos claves para que tus hijos no sufran de ansiedad o para detectarla.
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E 24 Autocuidados para cuidar

mic E 24 Autocuidados para cuidar

personstarLacanastilla label Familia offline_bolt 18/9/20 13:48   mode_comment4   thumb_up 2
Desde que somos padres o madres, nosotros pasamos a segundo plano porque cuidar a nuestro bebé es nuestra prioridad, pero lo cierto es que si no nos sentimos bien no seremos capaces de atender bien a los demás. Desde este podcast, te quiero recordar la importancia de los autocuidados.
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Las fases del parto en La canastilla de mamá

mic Las fases del parto en La canastilla de mamá

personstarLacanastilla label Familia offline_bolt 16/9/20 13:52   mode_comment0   thumb_up 5
Entre la semana 37 y la 42 del embarazo, si no hay complicaciones, se producirá el esperado parto. Casi nueve meses esperando conocer a tu bebé y en unas horas se resolverá. Cuanto más informada vayas creo que mejor para ti y para tu bebé. Aquí te damos información que te puede ser útil.
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Pido tu voto para los premios Ivoox de la Audiencia

Pido tu voto para los premios Ivoox de la Audiencia

personstarLacanastilla label Familia offline_bolt 13/9/20 19:18   mode_comment0   thumb_up 6
Pido tu voto para los premios Ivoox de la Audiencia. "La canastilla de mamá" está en la categoría "Bienestar y familia" y con sólo un minuto puedes votarme. ¡Gracias!
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E 18 Los padres helicóptero

mic E 18 Los padres helicóptero

personstarLacanastilla label Familia home 12/9/20 4:54  mode_comment10   thumb_up 5
Se habla de madres o padres "helicóptero" porque sobrevuelan la vida de sus hijos sin dejarles margen de error. Todo ello con la idea de que, así, sus niños no tendrán ningún fallo, no habrá sufrimiento y serán felices.
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E 33 El apego seguro e inseguro en los niños

mic E 33 El apego seguro e inseguro en los niños

personstarLacanastilla label Familia offline_bolt 9/9/20 13:17   mode_comment4   thumb_up 4
Los seres humanos somos la especie más desvalida y dependiente del planeta. Dependemos de una figura de apego para nuestra supervivencia no sólo física sino también emocional. De cómo satisfagan nuestras necesidades psicológicas durante nuestros primeros meses de vida, dependerá cómo veamos el…
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E 26 Las pantallas y los niños

mic E 26 Las pantallas y los niños

personstarLacanastilla label Familia offline_bolt 2/9/20 16:39   mode_comment4   thumb_up 2
El uso de las pantallas a través de móviles, tabletas, televisiones, está cada vez más extendido. Esto produce una serie de efectos en nuestros niños. ¿Cuáles son? ¿Sabías que los hijos de los trabajadores de Silicon Valley no emplean pantallas hasta la educación Secundaria?
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Nuevo curso escolar... ¿seguro?

Nuevo curso escolar... ¿seguro?

personstarLacanastilla label Familia offline_bolt 30/8/20 11:07   mode_comment2   thumb_up 4
Comienza un nuevo curso y lo hace con la incertidumbre como protagonista. Incertidumbre en la economía, en la salud y en la educación. Los colegios abrirán este septiembre y me gustaría verlo con optimismo pero reconozco que me cuesta. Ojalá me esté equivocando.
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E 21 Literatura infantil para transmitir valores
A través de la literatura, podemos transmitir una serie de valores a nuestros niños. De ahí, que elegir bien los cuentos que les vayamos sea tan importante para su formación y educación. En esta ocasión, queremos haceros otras tres propuestas. ¡Seguro que os gustan!
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E 22 Beneficios de tener pueblo en los niños

mic E 22 Beneficios de tener pueblo en los niños

personstarLacanastilla label Familia offline_bolt 3/8/20 8:45   mode_comment2   thumb_up 5
Tener pueblo puede ser muy beneficioso para los niños. Éste les aporta una serie de vivencias y valores que muy difícilmente una ciudad les podr proporcionar. Yo no tengo pueblo pero gracias a que mi marido sí, estamos pudiendo dar a nuestros hijos una educación más completa :la de la vida rural.
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E 29 ¿Cómo preparamos la llegada de un hermano a la familia? en La canastilla de mamá
La llegada de un hermano, de un hijo más, es siempre un acontecimiento en toda familia. Para el hijo mayor o mayores es además un cambio al que se debe de adaptar. ¿Cómo ayudarle a dar ese paso, cómo canalizar todas sus emociones, qué debemos hacer como padres?
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E 17 Cómo organizar las vacaciones para que disfrute toda la familia (podcast)
En vacaciones, nuestros hijos necesitan experimentar, estar en contacto con la naturaleza, jugar con otros niños... Nosotros, los padres, queremos descansar y desconectar. ¿Cómo conjugar todo esto para que toda la familia disfrute de unas buenas vacaciones? Aquí os damos algunos consejos.
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El apego seguro e inseguro en los niños

El apego seguro e inseguro en los niños

personstarLacanastilla label Familia home 30/7/20 13:14  mode_comment0   thumb_up 9
Los seres humanos somos la especie más desvalida y dependiente del planeta. Dependemos de una figura de apego para nuestra supervivencia no sólo física sino también emocional. De cómo satisfagan nuestras necesidades psicológicas durante nuestros primeros meses dependerá de cómo veamos el mundo.
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La depresión postparto

mic La depresión postparto

personstarLacanastilla label Familia home 27/7/20 7:54  mode_comment13   thumb_up 7
La imagen edulcorada que se ofrece sobre la maternidad, posiblemente, nuble algunas de las experiencias por las que se pueden pasar y hay que saber que están ahí para, si aparecen, atajarlas.
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Los llamados 'terribles dos años '

mic Los llamados 'terribles dos años '

personstarLacanastilla label Familia offline_bolt 13/7/20 18:13   mode_comment4   thumb_up 8
Alrededor de los dos años de edad, nuestros niños empiezan a experimentar algunos cambios. De repente, empiezan a decir que no a todo, quieren hacerlo todo ellos solos y comienzan las temidas rabietas. Es una etapa normal que sabiéndola llevar bien nos ayudará a crecer como padres.
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La importancia de la tribu en la crianza (podcast)
Dice un proverbio africano que "hace falta la tribu entera para educar a un niño". En ocasiones, la tribu está diseminada por trabajo o por residencia y se quedan el padre y la madre al frente de una tribu formada por dos... Por ello, hoy quería hacer mención especial a la tribu elegida.
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E 16 Educación emocional para nuestros niños (podcast)
En las aulas se han de manejar no sólo los conocimientos académicos, si no también las emociones. El aprendizaje que hagan nuestros niños de la identificación y gestión tanto de sus sentimientos como de los demás, será determinante para el resto de su vida.
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Disfruta de tu parto

mic Disfruta de tu parto

personstarLacanastilla label Familia offline_bolt 24/6/20 0:06   mode_comment3   thumb_up 7
No tengas miedo al parto. Es uno de los momentos más mágicos, íntimos y bellos que una mujer pueda experimentar. Para ello, vela por tener un parto respetado y confía porque tu cuerpo está preparado para dar a luz.
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La ansiedad en los niños

La ansiedad en los niños

personstarLacanastilla label Salud offline_bolt 22/6/20 17:28   mode_comment0   thumb_up 3
La ansiedad también repercute en los niños que cada vez la sufren más. Para evitar que esto suceda, un punto importante será que sus padres sepan detectarla en ellos mismos así como mitigarla. Por otro lado, te damos claves para que tus hijos no sufran de ansiedad o para detectarla.
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‪Literatura infantil para transmitir valores‬‏
A través de la literatura, podemos transmitir una serie de valores a nuestros niños. Elegir bien los cuentos es un tema importante para su formación y educación. En esta ocasión, queremos haceros tres propuestas: "Elmer", "Prohibida la entrada a los elefantes" y "Cinco de…
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Cómo preparar la llegada de un hermano a la familia

Cómo preparar la llegada de un hermano a la familia

personstarLacanastilla label Familia offline_bolt 12/6/20 1:32   mode_comment0   thumb_up 5
La llegada de un hermano a la familia es un cambio y como tal hay que prepararlo y saber gestionarlo. Es un cambio, a mi parecer, bueno pero al hermano mayor le afectará. ¿De qué puntos clave no podemos olvidarnos? ¿Cómo lo vivirán los padres? De todo esto te hablo en esta entrada.
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Profesores que ayudan a crecer (Podcast)

mic Profesores que ayudan a crecer (Podcast)

personstarLacanastilla label Familia offline_bolt 11/6/20 0:31   mode_comment4   thumb_up 6
Hoy quería hacer un pequeño homenaje a las profesoras de mis hijos. Desde que el mayor comenzó en la guardería hasta hoy que los dos están escolarizados, uno en colegio y el otro en guardería, no he parado de encontrarme a magníficas profesionales.
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Salud mental ante el coronavirus

Salud mental ante el coronavirus

personstarLacanastilla label Salud offline_bolt 6/6/20 12:13   mode_comment0   thumb_up 7
Te propongo un reto, un objetivo... He tenido unos días más baja de ánimo pero me he propuesto sentirme mejor, ¿cómo? Leyendo clásicos de la literatura. ¿Te unes al reto? ¿Algo que te motive y te alegre? Escríbenos y saldrá en el próximo podcast.
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Abortos espontáneos, ¿más comunes de lo que creías?
Los abortos espontáneos en el primer trimestre son más habituales de lo que, en un primer momento, pudiéramos pensar. Se habla de aborto espontáneo cuando éste se produce antes de la semana 20 de gestación, y ésto ocurre entre el 15 y el 20% de las mujeres embarazadas.
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E 28 Tiempos de coronavirus

mic E 28 Tiempos de coronavirus

personstarLacanastilla label Familia offline_bolt 27/5/20 19:15   mode_comment4   thumb_up 4
Llevamos unos días en España en nuestras casas a causa del coronavirus. Los médicos trabajan a destajo para tratar de paliar en la medida de sus posibilidades todo lo que va ocurriendo. En casa estamos bien y en este podcast te cuento cómo lo estoy viviendo.
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El agotamiento de las madres de hoy o síndrome de Burnout
Ser madre-o padre- es una experiencia maravillosa, que te llena de plenitud. A cambio la vida nos ofrece noches sin dormir y días sin un minuto para nosotras. El estrés y la ansiedad, de esta manera, es normal que tarde o temprano florezcan
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E 15 Contrastes

mic E 15 Contrastes

personstarLacanastilla label Familia offline_bolt 24/5/20 18:28   mode_comment7   thumb_up 7
En ocasiones, nos encontramos con situaciones dispares con las que tenemos que convivir. Éstas nos enriquecen y nos hacen crecer pero, igualmente, a veces necesitamos tiempo para asimilarlas, aceptarlas y hacerlas nuestras.
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E 12 Este sí que es un país para viejos (Podcast)
Horarios laborales imposibles, penalización social y laboral por las reducciones de jornada, precios de la vivienda inaccesibles, contratos inestables, salarios irrisorios... Y con todo esto..., ¿en dónde entra tener hijos?
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La importancia de la tribu en la crianza

La importancia de la tribu en la crianza

personstarLacanastilla label Familia offline_bolt 12/5/20 8:27   mode_comment7   thumb_up 11
Dice un proverbio africano que "hace falta la tribu entera para educar a un niño". En ocasiones, la tribu está diseminada por trabajo o por residencia y se quedan el padre o la madre al frente de una tribu formada por dos...
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