Información

Nombre:
Lucy

Lugar:
Madrid

Ocupación:
Bloguera y madre

Email:
chibimundo.digame@gmail.com

Fecha registro:
14 dic 2017

Activo:
16 jul 2019

Historial de artículos

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Cereales Hero Baby 0% azúcares – Chibimundo

Cereales Hero Baby 0% azúcares – Chibimundo

El pasado 11 de junio , gracias a Madresfera, pude ir al evento en el que Hero Baby nos habló de sus nuevos cereales con 0% de azúcares añadidos ni producidos. Desde hace tiempo estamos acostumbradas a la etiqueta de “0% de azúcares añadidos” la industria se ha dado cuenta de que s…
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¿Cómo es Loki con tres años? – Chibimundo

¿Cómo es Loki con tres años? – Chibimundo

Al igual que hice el primer y el segundo año, vuelvo con una  carta a Loki contándole cómo es todo con tres años. Loki te has convertido en un niño. Ya no queda mucho de ese bebé que eras salvo cuando duermes y pones morritos como si aún tomaras el pecho. Pareces un niño muy feliz, lo cua…
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Cosas que NO puedo hacer estando de baja por depresión – Chibimundo

Cosas que NO puedo hacer estando de baja por depresión – Chibimundo

A menudo me llegan búsquedas del tipo "cosas que no puedo hacer estando de baja", "puedo viajar estando de baja", "puedo presentarme a un exámen estando de baja" y la mayoría de las frases llevan la coletilla de por depresión.
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5 cosas que hacer mientras das el pecho – Chibimundo

5 cosas que hacer mientras das el pecho – Chibimundo

Cuando te conviertes en madre la posibilidad de hacer varias cosas a la vez se multiplica. Doblas el tiempo y no sabes qué hacías antes con todo el que tenías ahora que no tienes tanto. Por si acaso no se te ocurre nada he decidido darte ideas sobre cinco cosas que hacer mientras das el pecho:
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¡Me ha picado una garrapata! – Chibimundo

¡Me ha picado una garrapata! – Chibimundo

Por primera vez en mi vida me ha picado una garrapata. Sí, tal cual lo oyes. Aún llevando pantalones largos y no metiéndome en ningún sitio raro. ¡Ni siquiera yendo al parque! Ahora en verano llevamos el cuerpo más destapado y solemos aventurarnos al campo o al parque más a menudo. Ten cuida…
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Jornada Edulacta 2019 – Chibimundo

Jornada Edulacta 2019 – Chibimundo

El sábado 3 de junio lo pasé en la Jornada Edulacta 2019 junto a un montón de personas bonitas que saben mucho sobre lactancia materna. Este es el tipo de temas del que no eres consciente de que no sabes nada hasta que no te adentras en él.
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¿Qué hago con el blog en verano? – Chibimundo

¿Qué hago con el blog en verano? – Chibimundo

Probablemente te hayas hecho la pregunta en la que llevo pensando unos días ¿Qué hago con el blog en verano? Y es una pregunta muy lícita porque el verano es un periodo en el que es posible que tengamos un poco más de tiempo libre, las jornadas en muchos casos se reducen y solemos disfrutar de…
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Ciclos menstruales irregulares ¿Cuándo ovulo? – Chibimundo

Ciclos menstruales irregulares ¿Cuándo ovulo? – Chibimundo

Quizás, como yo, eres una de la múltiples personas que tienen Síndrome de Ovarios Poliquísticos lo que quiere decir que tienes ciclos menstruales irregulares. Normalmente esto nos da relativamente igual porque nos dan la píldora como solución fácil a todos nuestros males y ya tenemos ciclos …
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La medicación psiquiátrica y la lactancia – Chibimundo

La medicación psiquiátrica y la lactancia – Chibimundo

Uno de los mayores problemas en mi depresión ha sido compatibilizar la medicación psiquiátrica y la lactancia. Según pasaba el tiempo, yo me ponía peor y el niño se iba haciendo mayor hubo muchas insinuaciones de que terminara con la lactancia para poder tomar medicación más fuerte.
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¿Sabes lo que es el 'baby-clash'? – Chibimundo

¿Sabes lo que es el 'baby-clash'? – Chibimundo

En el mundo en que vivimos hay muchas palabras nuevas que van hablando de las diferentes realidades que vivimos. "Baby-clash" es una de esas palabras. Tomada del francés (aunque parezca inglesa) habla sobre las rupturas o problemas de pareja en el primer año de vida del bebé, sobre to…
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Presentación de Elijo el Arcoíris – Chibimundo

Presentación de Elijo el Arcoíris – Chibimundo

El pasado 25 de Mayo fue por fín la presentación de Elijo el Arcoíris en la librería Nakama (C/Pelayo 22, Madrid). Llevaba algo más de un mes esperando este día, en realidad desde que se publicó el libro hace algo más de dos meses, pero entonces es cuando tuve la fecha confirmada.
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Mi vivencia en Literania 2019 – Chibimundo

Mi vivencia en Literania 2019 – Chibimundo

El fin de semana pasado participé en el evento de Literania 2019, su tercera edición. Como sabéis si me seguís desde hace un tiempo tengo TLP (trastorno límite de la personalidad) lo que se traduce en que ahora mismo vivo en una ruleta emocional en la que nunca sé cómo van a salir las cosas.
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Practicar el autocuidado cuando tienes depresión – Chibimundo

Practicar el autocuidado cuando tienes depresión – Chibimundo

La depresión hace que sea más complicado practicar el autocuidado, sobre todo en los días más negros. Cuando una actividad tan sencilla como levantarse de la cama te abruma, es difícil pensar en el autocuidado.
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Efectos de vivir tu vida para los demás – Chibimundo

Efectos de vivir tu vida para los demás – Chibimundo

Si has estado viviendo tu vida para los demás, entonces seguro que te ves retratada en este post. Yo he estado viviendo mi vida para los demás desde que recuerdo. No sé si hay muchos momentos en los que he vivido mi vida para mí.
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¿Hacia dónde va Chibimundo? – Chibimundo

¿Hacia dónde va Chibimundo? – Chibimundo

Creo que es importante decidir hacia dónde va un proyecto cuando lo creas, pero también lo es revisar el camino que se ha andado y ver si ha habido algún cambio de sentido. Revisar lo andado y lo que hay por andar.
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¿Que hacer cuando la depresión ataca? – Chibimundo

¿Que hacer cuando la depresión ataca? – Chibimundo

Tuve una conversación con una amiga recientemente. Me pidió consejo sobre esos momentos en los que la depresión ataca y no eres siquiera capaz de moverte. Me dijo...
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Operación pañal: miedo al orinal – Chibimundo

Operación pañal: miedo al orinal – Chibimundo

La operación pañal es algo que a todos nos da bastante respeto. En nuestro caso, además de enfrentar esta nueva etapa hemos vivido por otras que no nos esperábamos como el miedo al orinal. Aquí te cuento qué es y qué hemos hecho para pasar de esta fase, aunque se reduce a tiempo, paciencia y…
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La voz de la crítica interior (TLP) – Chibimundo

La voz de la crítica interior (TLP) – Chibimundo

Incluso si no tienes trastorno límite de la personalidad (como yo) seguramente puedes identificar muchos comportamientos que realizas sólamente por tu crítica interior. La mayoría de ellos, comportamientos desadaptativos, es decir, que tratan de adaptarse a la realidad pero con consecuencias ne…
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Depresión, depresión postparto y baby blues. . . ¿cuál es la diferencia? – Chibimundo

Depresión, depresión postparto y baby blues. . . ¿cuál es la diferencia? – Chibimundo

Se habla poco de la tristeza en el embarazo y el postparto, pero existe y afecta a muchas más mujeres de las que te puedas imaginar. En la jerga médica hablan de depresión, depresión postparto y tristeza postparto (también conocida como baby blues).
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Ropa friki para bebés – Chibimundo

Ropa friki para bebés – Chibimundo

Como buena madre friki, una de las cosas que más ilusión me hacían era ponerle ropa friki para bebés a Loki. Y aunque ahora el frikismo está más extendido y se puede encontrar más variedad, sigue habiendo escasez de tiendas que tengan diseños interesantes y molones.
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Yo me juzgo, tú te juzgas, nosotras nos juzgamos. – Chibimundo

Yo me juzgo, tú te juzgas, nosotras nos juzgamos. – Chibimundo

A las personas en general nos gusta mucho jugar a un deporte innecesario: juzgar. Nos juzgamos a nosotras mismas, juzgamos al otro y al de más allá. Vivimos en una era en la que la comparación está a la orden del día y creo que es porque la competición está presente en casi cualquier ámbito…
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Regalos originales para el día de la madre (III) – Chibimundo

Regalos originales para el día de la madre (III) – Chibimundo

Llegada esta época del año todos buscamos regalos originales para nuestra madre o quizás para la madre de nuestros hijos. En cualquier caso, normalmente se tira por las cosas más obvias. Si no quieres caer en regalos típicos te recomiendo que pases por mis posts...
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El destete final de Loki – Chibimundo

El destete final de Loki – Chibimundo

Hace casi un año, en junio del año pasado, hablaba de que empezaba el destete final de Loki. La verdad es que fue un momento puntual en el que se alejó de la teti pero luego volvió a ella con ganas y más tarde fue espaciando tomas, pidiendo biberón hasta que en diciembre dejó de mamar.
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Una maternidad diferente: feliz día del libro

Una maternidad diferente: feliz día del libro

Hoy quiero hablarte de algunos libros que hablan sobre una maternidad diferente. No son libros de maternidad al uso, no hablan de cuidar a tu bebé y del embarazo centrado en el bebé. No tengo nada en contra de esos libros, pero creo que tienen mucha publicidad entre el público...
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Auto-estigma: tu enfermedad no eres tú

Auto-estigma: tu enfermedad no eres tú

El auto-estigma existe y suele ser muy dura con las personas que tienen un trastorno mental. Cuando nos convertimos en madres y padres ese auto-estigma aumenta y también nuestros intentos de que los demás vean que lo hacemos bien. Mejor dicho, perfecto, que somos geniales y se nos da de maravilla...
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¿Cómo contar a tu peque que tienes depresión?

¿Cómo contar a tu peque que tienes depresión?

Contar a tu peque que tienes depresión es mucho más difícil que contárselo a los adultos, porque tienes que adaptar tu lenguaje a su edad y su capacidad de comprensión. Es posible que no necesites hacerlo, porque tu peque no se da cuenta o no te pide información sobre ello...
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15 mentiras que tu depresión te hará creer

15 mentiras que tu depresión te hará creer

Una de las cosas más importantes durante nuestra vida, que afecta directamente a nuestra salud mental, es el tipo de cosas que nos decimos a nosotros mismos. La depresión te hace pensar de una determinada manera, muy tóxica. Por eso he recopilado aquí las 15 mentiras que tu depresión te hará creer..
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VDLN #7: Yo sigo aquí con mi TLP

VDLN #7: Yo sigo aquí con mi TLP

Esta es una canción que me gusta muchísimo , te recomiendo que escuches bien la letra. Hasta ahora no me había parado a escucharla desde mi trastorno con TLP. Quizás me gusta porque habla de cómo me siento muchas veces.
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Meditación y Depresión

Meditación y Depresión

Hay muchas personas que hablan sobre la relación entre meditación y depresión y cómo puede ayudar en la recuperación. Meditar, definido por la RAE, significa: Pensar atenta y detenidamente sobre algo. Así que me tengo que ir a la palabra relajar a ver si me dan otro significado que me llene un...
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7 consejos para sobrevivir a la depresión (postparto)

7 consejos para sobrevivir a la depresión (postparto)

La depresión postparto suele darse en las primeras semanas y puede aparecer hasta un año después de haber nacido el bebé. Es diferente en cada persona tanto los síntomas como el tratamiento y el curso de su recuperación. No hay un tiempo establecido para recuperarse de ello. Algunas veces el camino