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Desafío de 15 Minutos de Entrenamiento para un Vientre Plano

Desafío de 15 Minutos de Entrenamiento para un Vientre Plano
Daniel

danielmarketingonline.blogspot.com
12/01/2018 14:52
Salud
Este ejercicio abdominal trabaja toda la parte del core es decir todo el núcleo muscular del abdomen y de todo el cuerpo, ya que el movimiento conecta con la parte superior e inferior del cuerpo. Los músculos centrales son la base de todo movimiento así que ejercítalos...


  1. TravelFoodcrblog TravelFoodcrblog 134 días0 pts
    Muchas gracias por tus consejos :-D
  2. Helena Helena 134 días0 pts
    Haces trampa XD Hay que combinar con Cardio XD

    Sin embargo es buen incentivo... Me gustaron los consejos, una buena alimentación siempre es a base de un buen cuerpo, un cuerpo sano.
  3. Estupendos40 Estupendos40 132 días0 pts
    ¡Genial! Voy a ponerlos en práctica :-) (ya me he suscrito a tu canal de youtube para conocer más retos)
  4. Daniel Daniel 132 días0 pts
    Gracias y bienvenida..Saludos amiga :)

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