Daniel
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Desafío de 15 Minutos de Entrenamiento para un Vientre Plano

Salud 12/01/18 13:52
Este ejercicio abdominal trabaja toda la parte del core es decir todo el núcleo muscular del abdomen y de todo el cuerpo, ya que el movimiento conecta con la parte superior e inferior del cuerpo. Los músculos centrales son la base de todo movimiento así que ejercítalos...


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  1. TravelFoodcrblog

    TravelFoodcrblog 44 días 0 pts

    Muchas gracias por tus consejos :-D

  2. Helena

    Helena 43 días 0 pts

    Haces trampa XD Hay que combinar con Cardio XD

    Sin embargo es buen incentivo... Me gustaron los consejos, una buena alimentación siempre es a base de un buen cuerpo, un cuerpo sano.

  3. Estupendos40

    Estupendos40 42 días 0 pts

    ¡Genial! Voy a ponerlos en práctica :-) (ya me he suscrito a tu canal de youtube para conocer más retos)

  4. Daniel

    Daniel 42 días 0 pts

    Gracias y bienvenida..Saludos amiga :)