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Meditación Vipassana, que es y mi experiencia en un retiro de Vipassana

Meditación Vipassana, que es y mi experiencia en un retiro de Vipassana
Dafnevil

meditacionyespiritualidad.wordpress.com
14/03/2019 14:20
Psicología
El día 13 de Febrero fui a mi primer retiro de Vipassana a aprender esta técnica. El retiro consiste en 10 días sin poder hablar y meditando una media de 11 horas al día. Empezando a meditar a las 4 y 30 de la mañana y terminando a las 9 de la noche. Con sus respectivos descansos.



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