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Salud y calidad de vida
Creado por AnaHid50 el 7 ago 2015 con 27 Miembros

Grupo de salud, enfermedades, noticias y avances en el mundo de la medicina; para aquellos que les gusta tener una buena calidad de vida, que les gusta cuidarse, vivir y disfrutar de los pequeños detalles de la vida.


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1 día 29 minutos http://danielmarketingonline.blogspot.com
Esta es una bebida tropical muy excelente para ayudarte a bajar de peso. Pero no olvides que es necesario complementar a tu vida una rutina diaria de ejercicios.
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5 días http://danielmarketingonline.blogspot.com
Existen algunos productos y cosas que pueden ayudarte a aumentar tu metabolismo. El hacer de tu vida activa, es decir realizar ejercicios es uno de ellos y no dejemos de lado el dormir muy bien, descansar las horas necesarias. Así mismo existen alimentos que te pueden acelerar el metabolismo, añadir estos a tu dieta te garantiza un grado extra para bajar de peso.
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6 días http://danielmarketingonline.blogspot.com
Una de las maneras de bajar de peso sería controlar lo que ingieres o cambiar hábitos alimenticios y traer a tu vida estilos de alimentación saludable si quieres lograr objetivos de bajar de peso.
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7 días http://danielmarketingonline.blogspot.com
Hoy te hago conocer un excelente y rico batido de piña con chia ideal para ayudarte a perder peso y controlar esos kilitos que te impiden probar esa ropa que tienes guardada en tu coqueta..
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8 Ejercicios para desarrollar hombros con mancuernas Hola buen día amigos. En está ocasión le toca trabajo a los hombros. Te traigo 8 variadas rutinas de ejercicios que te ayudarán a eliminar brazos flácidos y aumentar hombros..
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11 días http://danielmarketingonline.blogspot.com
Dado que en esta época las bebidas que las personas ingieren se las han llamado batidos, ya tiene una investigación y validación sobre lo que puede llegar hacer un batido verde o de frutas, lo mejor es que da un bienestar a la persona con su salud.
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Ejercicios para aumentar piernas y gluteos con mancuernas. Hola amigos sean bienvenidos todos ustedes. En esta ocasión vamos a trabajar glúteos y piernas en casa con mancuernas. Son rutinas de ejercicios que te ayudarán aumentar de volumen tus piernas y gluteos.
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14 días http://danielmarketingonline.blogspot.com
Los beneficios que ofrece está planta comestible son sorprendentes. La berenjena contiene estatinas que son fundamentales para el tratamiento de problemas con las grasas. También ayuda a reducir el colesterol, es muy útil para personas diabéticas.
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16 días http://danielmarketingonline.blogspot.com
La avena y la papaya son dos productos excelentes que nos aportan de muy ricas proteínas. La avena es tal que nos complementa de grasas vegetal y no saturadas, además de calcio que es excelente para nuestros huesos y si estamos entrenando nos queda muy bien para el desayuno, ya que contiene fibra.
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Ejercicios para Abdomen con mancuernas. Hola amigos en está ocasión vamos a realizar una rutina de Ejercicios para abdomen con mancuernas desde la comodidad de tu casa. De igual forma puedes aplicar está rutina en el gym.
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19 días http://danielmarketingonline.blogspot.com
El jengibre es una planta milagrosa que además de ayudarte a adelgazar, te hace sentir satisfecho. Si tomas una taza de agua caliente con jengibre, te va ayudar a acelerar tu metabolismo y por ende a quemar grasa más rápido.
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Hola amigos bienvenidos a nuestro canal Entrena con Daniel, hoy haremos una rutina de cardio para quemar grasa y tonificar brazos con peso, para terminar con los brazos flácidos y comenzar con brazos tonificados.
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Nessa Avatar
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Hace unas semanas, AC Marca nos presentaba las novedades para este verano de sus marcas estrella, entre ellas Lactovit, Giorgi, Avena Kinesia, Ecran y Denenes.
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Batido de manzana con avena para reducir cintura, esto se puede lograr tomando el batido en las mañanas, puedes varias con otras frutas pero está por lo general es la que más funciona.
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Hoy te traigo una rutina de ejercicio para mejorar tu condición física con una almohada y recibir el día muy activo. Esta rutina te ayudará a tonificar piernas, glúteos y ganar resistencia.
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28 días http://danielmarketingonline.blogspot.com
Está combinación de semillas de chia y limón resulta efectiva si quieres reducir cintura y a la vez bajar de peso. Eso si te aconsejo no tomarla si estás con un tratamiento contra la presión arterial. Así mismo está bebida te ayuda a reducir el colesterol alto.
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31 días http://danielmarketingonline.blogspot.com
nvestigaciones afirman que comer una porción de la avena es un desayuno más abundante que un plato de cereales que es habitual consumir en las familias por las mañanas, ya que la avena ayuda a controlar el hambre y da más satisfacción.
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Hola amigos en está ocasión entrenaremos el CORE con una rutina de 5 ejercicios que te ayudarán a fortalecer el abdomen, oblicuos y la espalda. ¿Qué es el Core? El core es el área que engloba toda la región abdominal y parte baja de la espalda. Lo componen los oblicuos, recto abdominal, suelo pélvico, el diafragma, el multifidus y el músculo más importante de todos: el músculo transverso abdominal.
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Pierde peso y adelgaza, gana masa muscular y mejora tu salud. Consigue estar en forma con mis rutinas de ejercicios. Déjame ser tu entrenador personal del cuerpo con ejercicios y ayudarte a lograr el cuerpo que deseas.
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40 días http://danielmarketingonline.blogspot.com
Un rico jugo de verduras están llenos de proteína los cuales te ayudarán en este objetivo de adelgazar por las propiedades que lo contienen...
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