micEl agotamiento de las madres de hoy o síndrome de Burnout

Ser madre-o padre- es una experiencia maravillosa, que te llena de plenitud. A cambio la vida nos ofrece noches sin dormir y días sin un minuto para nosotras. El estrés y la ansiedad, de esta manera, es normal que tarde o temprano florezcan




starLacanastilla
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label Familia


  1. vivet09 vivet09 352 días
    Pues sí, lo ideal es buscar a un grupo de madres ya sean en físico o bien en las redes sociales con las que comentar los problemas y las preocupaciones. Hay veces que simplemente comentándolo, ves como baja de nivel el estrés. Y si encima te dan consejos, ánimos y te escuchan, esas preocupaciones se hacen pequeñitas y más asequibles.
    Gracias guapa. Un beso grande y maravilloso como siempre. Buena elección de música por cierto.
  2. Lacanastilla Lacanastilla 315 días
    Muchas gracias a ti. Me alegro de que te haya gustado 😚
  3. Muy interesante! Sin duda es importante reservar tiempo para dedicarlo a nosotras mismas, aunque no siempre sea fácil. Un abrazo!
  4. Lacanastilla Lacanastilla 315 días
    ¡¡Muchas gracias a ti!! 😘😘
  5. Hola!! Te confieso que nunca había escuchado de este síndrome, pero que cada uno de los síntomas que nombras los he sentido. Más que todo los emocionales, al punto de que pensé querer tirar la toalla. Lastimosamente nadie cree que las madres podamos llegar a cansarnos así que a nuestro alrededor nadie se da por enterado. Gracias por este podcast, prestaré más atención y seguiré tus consejos.
    Un abrazo.
  6. Lacanastilla Lacanastilla 297 días
    A veces, nos volcamos tanto en nuestros pequeños que nos dejamos de lado y eso no es bueno para nadie: ni para nosotras ni para nuestra familia.
    Gracias a ti por escucharlo, por tu tiempo y me alegro de que te haya servido.
  7. Vasyl_Pavlov Vasyl_Pavlov 297 días
    Algunas madres sois muy apasionadas con vuestros hijos. Es normal, es comprensible. Pero hay que parar de vez en cuando. Daos un tiempo para vosotras. Os lo merecéis.
  8. Lacanastilla Lacanastilla 297 días
    Toda la razón del mundo. Para cuidar hay que cuidarse.
    ¡Muchas gracias!
  9. Si yo ya tengo síndrome de burnout cuidando de mis gatos, no me quiero imaginar como estaré cuando tenga hijos.

    Podcast muy interesante :)
  10. Lacanastilla Lacanastilla 262 días
    😂😂😂
    ¡¡Muchas gracias!! 😘
  11. Viajeconsabor Viajeconsabor 262 días
    Toda la razón!
  12. Lacanastilla Lacanastilla 262 días
    Muchas gracias 😘
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