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A mis cuarenta y. . . : XII Medio Maratón de Segovia
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Experiencia y opinión del XII Medio Maratón de Segovia
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Vuelta Andalucía de Triatlón: 8 días consecutivos nadando, pedaleando y corriendo
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Ocho triatlones de media distancia en ocho días consecutivos con los puertos más duros de Andalucía. Buscan recaudar fondos para ayudar a niños sin recursos.
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10 Aplicaciones para hacer deporte en cualquier lugar
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Si eres Fitness, te preparamos una lista de 10 Aplicaciones para Hacer Deporte en cualquer lugar que te encuentres con tu teléfono inteligente
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A mis cuarenta y. . . : IAAF Mundial de Medio Maratón de Valencia
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Mi expeiencia y opinión sobre el IAAF Mudial de Medio Maratón.
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5 beneficios de la natación que probablemente te sorprenderán
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¿Sabías que la natación puede retrasar el envejecimiento y mejora la memoria? 5 beneficios de la natación sorprendentes.
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La importancia de marcarse objetivos
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Blog de opiniones personales sobre correr, carreras y experiencias personales que pueden ser útiles para otros corredores.
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Media Maratón: Consejos para conocer y dominar esta distancia
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Media maratón. Te damos todos los datos básicos de la distancia, desde su origen a las necesidades de entrenamiento y consejos para afrontar la carrera.
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Andalucía en 10 grandes eventos deportivos
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Elegir 10 no ha sido fácil. Cada año, deportistas de élite mundial y un gran flujo de turismo llega a la comunidad andaluza.
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La carta de un niño deportista a su padre
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Un deportista infantil le escribe a su padre cansado de tanta presión durante entrenamientos y partidos pidiéndole que reflexione.
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El fútbol y las redes sociales, hablemos de #SinRespetoNoHayJuego
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Por desgracia, el fútbol y las redes sociales, suele ir de la mano para crear confrontación, odio y violencia. Que tal si luchamos por cambiarlo? Analizamos la situación con el estudio de la Cadena Ser #SinRespetoNoHayJuego
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Cuando el Levante F. C. alzó su primer título – Entre tinieblas: El Fútbol que emocionó y hoy permanece en el olvido
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Se cumplen 90 años de la conquista del Campeonato Regional Afortunadamente los hechos no están sepultados bajo el lodo que, en ocasiones, oscurece el sentido de la historia. Por fortuna la sociedad azulgrana del tiempo más presente tiene plumas ávidas de recuperar su relato ya centenario. La pa…
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Las 5 travesías a nado más extremas del planeta
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Nadar en el Polo Norte, cruzar Gran Bretaña entera o ir de Cuba a Florida sin jaula.
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A mis cuarenta y. . . : VII Medio Maratón Ciudad de Salamanca
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Crónica de mi experiencia en la VII edición del Medio Maratón de Salamanca
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El corredor que hizo el maratón olímpico en coche ¿Sabes qué tiempo hizo?
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Un atleta que en vez de correr la maratón la hizo en coche, otro robando manzanas podridas para comer en un recorrido lleno de polvo y sin agua. Fue la caótica prueba de San Luis 1904.
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Correr para adelgazar es una buena opción pero ¿sabemos como nos afecta el azúcar? te animo a que tomes nota y cuides tu salud a la vez que haces deporte¡.
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Medias de compresión, ¿Mejoran el rendimiento? - Somos Runner
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Un debate que solemos tener todos los runner, medias de compresión si o medias de compresión no.¿Funcionan?¿Mejoran nuestro rendimiento?¿Evitan lesiones?
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A mis cuarenta y. . . : V We Run Parla
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️ ¿Quieres iniciarte en las series de velocidad y no sabes por donde empezar? Este artículo resolverá todas tus dudas para que puedas empezar a entrenar.
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Aventurarse en la montaña Kawa Karpo ha sido un reto para estos cuatro riders. Esta cordillera con su pico de 6740m de altura es considerada sagrada por los budistas. La cumbre principal aún está sin escalar. Un camino de peregrinación conduce alrededor de la montaña.
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Juegos de natación para aprender técnica de brazo y respiración - YouTube
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Uno de mis trucos/juegos para aprender a mover los brazos y coordinar la respiración. #natacion #ludica #ludoqua
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Os presento mi proyecto de natación - El Blog de Paco
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Los que me conocéis ya sabéis que no soy el típico profesor de natación. Desde hace ya unos años que trabajo de una forma diferente. Aquí os dejo un resumen de forma de trabajar, espero que os guste Proyecto de natación from PacoSanchezAguilar Relacionado
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Juegos para aprender técnica se natación - El Blog de Paco
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A mis cuarenta y. . . : El running: No lo conviertas en obsesión
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Mi opinión tras ver el documental Running: la gran obsesión.
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Cuántas veces crees que he visto hacer o escuchado aquellas personas que realizan 100 abdominales diarias queriendo lograr perder grasa, ya sea en el abdomen bajo o la zona media. Me doy cuenta que las personas se centra en saber cuál es el ejercicio que mejor ayuda a perder grasa en la cintura...
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Entrenamiento en circuito de fuerza, circuito Oberón
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Plan entrenamiento 10K para principiantes. Tus Primeros 10K
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⭐️⭐️ Hemos preparado para ti los principiantes un plan de entrenamiento para una carrera de 10K, si quieres empezar a correr, sigue nuestro plan.
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Practicar running sigue siendo todavía una moda y que además genera en el organismo unos beneficios tanto físicos como anímicos.
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¿Sabes qué es lo mejor para tu bebé en el agua? La actitud de los padres en el agua es fundamental para el pequeño. Antes de entrar al agua Para el disfrute del bebé en el agua es muy importante que acudais a la piscina con las necesidades cubiertas; es decir,  el bebé debe haber comid…
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Los blancos encabezan la tabla de 62 equipos que alguna vez jugaron en Primera. En el top-10 se mantiene el Real Zaragoza, único club de los primeros puestos que juega en Segunda.
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Que los niños aprendan habilidades acuáticas es fenomenal, estaremos de acuerdo en que todos los niños deberían de aprender a nadar. Es sano, es saludable, es seguro y es muy divertido. La natación debería ser un deporte divertido, ya que el agua aporta gran diversión y mucha variedad. Pero …