En este proceso nunca dejarás de aprender. Vas a darte cuenta que todo es susceptible de una nueva interpretación, en la medida que vayas integrando nuevos conceptos. Podrás comparar las respuestas aprendidas con las nuevas e irás decidiendo con cuál quedarte. Lo mejor es que ahora serás consciente…

Cuando las cosas se complican, a veces, los consejos más antiguos resultan ser los más útiles. Echemos un vistazo a estos 10 trucos que han resistido la prueba del tiempo para enfrentar los momentos más complicados.

Aprende cómo interpretar tu carta natal para tener un primer acercamiento a tu esencia cósmica y saber más sobre tu universo interior.

Cuando la vida se pone complicada, hay un tesoro lleno de sabiduría que puede ayudarnos a enfrentar esos momentos difíciles en estos consejos...

Era una tarde del año 2006, yo tenía 29 años y sucedió algo en mi entorno familiar que significó un antes y un después. Mi padre había sido diagnosticado...

En esta nueva sección, vamos a trata algunos de los miedos que nos asechan a lo largo de la vida, en eta oportunidad el miedo al Fracaso.

Beneficios de salud de las interacciones entre humanos y animales

¿Alguna vez te has sentido derrotado por un fracaso? No estás solo. Todos enfrentamos obstáculos en algún momento de nuestras vidas...

En la montaña rusa de la vida, hay momentos en los que parece que todo va mal y encontrar la felicidad se vuelve un desafío...

Descubre estrategias innovadoras, diseñadas para personas que desean conquistar sus miedos y encontrar la calma en medio del ajetreo diario.

Hoy analizamos la pregunta "¿Qué te ves haciendo en cinco años?" es una de las clásicas preguntas que hacemos los reclutadores en las entrevistas de trabajo.

Soy sobreviviente de un intento de suicidio. Lo cometí y sobreviví. Después de las cirugías y la terapia intensiva me tocó conocer el acompañamiento terapéutico...

¡Experimenta la calma invernal con estos 5 rituales de mindfulness!

Hoy llegamos a los 1500 seguidores en Facebook, más de 100 seguidores nuevos cada mes. También estamos creciendo en otras redes sociales y en cantidad de visitas a nuestro sitio web. De a poco estamos armando una comunidad

Gracias a Cooperanza - Salud Mental Colectiva por invitarnos este sábado 2 de diciembre de 2023 a su 38 aniversario que festejaron, cómo no podía ser de otro modo, en su lugar de trabajo,

Todos lo conocemos, aunque se nos escape su labor callada en la sombra y el gran impacto que tiene en nuestra vida.

Hace unos días leí en infobae una reseña del libro de Andrea Marcolongo, El arte de resistir: Lo que la Eneida nos enseña sobre cómo superar una crisis.

Siempre creí que la prevención del suicidio más efectiva es la que ocurre mucho antes de que los pensamientos suicidas aparezcan. Especialmente en la infancia.

Cuál es el perfil del un maltratador tipo, cuáles son las fases del maltrato, cómo afecta a la víctima el maltrato... De todo esto y más hablamos en este pódcast.

¿Estás buscando chispas de inspiración? ¡Prepárate para una montaña rusa de motivación! En el viaje de la vida, a veces necesitamos palabras que enciendan nuestra pasión y nos hagan reflexionar. ¡Y qué mejor manera que hacerlo con frases cortas y originales que hablen tu mismo idioma!

La mejor técnica para aprender cualquier cosa

Las mujeres enfrentamos desafíos únicos y acumulamos no solo objetos materiales, sino también una carga invisible: nuestra basura emocional.

Cuando nos encontramos en la búsqueda de los mejores psicólogos de Málaga, es fundamental tener en cuenta una serie de pautas para asegurarnos de elegir al mejor profesional que se adapte a nuestras necesidades.

¿Alguna vez te has detenido a pensar en tu propósito en la vida? La búsqueda de significado es un viaje que todos tememos, pero debemos atravesar. Descúbrelo en este artículo.

Cuando era chico no entendía del todo las quejas y el llanto de mi mamá, pero sí me daba cuenta de que algo estaba mal. No sabía cómo ayudar...

¿Hay relación entre el estrés y la salud mental...?

¿Sufres de sobreprotección en tu pareja? Descubre cómo este problema afecta negativamente a tu relación y qué puedes hacer para evitarlo o superarlo.

¿Sufres de dependencia emocional? En este artículo te explicamos qué es, qué la causa, cómo reconocerla, cómo superarla y cómo prevenirla. ¡No te lo pierdas!

En el vertiginoso ritmo de la vida diaria, a menudo pasamos por alto una fuerza transformadora que yace a nuestro alcance: la gratitud.