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120 días http://www.voyacorrer.com
Correr en ayunas, ventajas e inconvenientes. ¿Correr en ayunas para adelgazar o perder grasa? Todo lo que desea saber sobre correr en ayunas.

  1. Daniel

    Daniel 120 días 0 pts

    Gracias por la información...

  2. My-Kitsch-World

    My-Kitsch-World 119 días 0 pts

    Yo alguna vez lo he hecho por la mañana, corro un poco, 6 km o así y no suelo sentir ni hambre ni mareos. Me cuesta más correr al salir de trabajar a las 2.30 pm, desayuno a las 7.30 am y suelo almorzar un chocolate de máquina, fruta y galletas, pero al correr antes de comer siento muuuuucho hambre. Y me paso la carrera pensando en lo que voy a comer.